糖尿病可以通过锻炼来治疗。
但是每天的运动不能少于40分钟,甚至50分钟。即使是适度的运动,比如散步,也需要一些时间。如果跑步比较好,早起或者饭后跑,每天不少于8000步。也可以打太极拳,或者做健美操、八段锦,动静结合即可。但心脑血管疾病患者在腿部拉伸时不宜从事过度剧烈的运动,而应选择舒缓的运动,这样不仅能降低血糖,而且运动效果也很好。如果运动非常剧烈,很容易诱发心脑血管疾病,所以心脑血管疾病患者在运动降血糖时要特别注意这一点。
手术能够显着降低糖尿病病患的高血糖,而且治疗效果明显优于传统药物治疗手段。更加令人振奋的是,不光血糖受益,病患的血脂、血压等各项代谢指标也都得到明显改善。
少数患者可以通过运动较好地控制血糖,但不能治好糖尿病。
糖尿病是慢性病,还不能完全治愈。运动疗法是手段,但不是运动能治愈的。对于1型糖尿病患者,胰岛素分泌功能严重受损,需要皮下注射胰岛素维持生命,不能通过运动控制血糖。对于2型糖尿病患者来说,胰腺在疾病初期具有部分分泌胰岛素的功能。通过营养和运动疗法,血糖暂时保持稳定,可以给患者糖尿病治愈的错觉。对于病程较长的2型糖尿病患者来说,胰腺胰岛素分泌功能衰弱,单靠营养和运动疗法无法稳定地维持血糖。
糖尿病是可以通过外科手术来治疗的,但是一定要严格选择适应症。首先年龄是在18-60岁,一般状况比较好的病人手术风险低,经生活方式及各种药物治疗没有效果的2型糖尿病,糖化血红蛋白还大于7.0%的情况下。还有根据病人的体重指数,如果体重指数是大于32kg/m^2,可以做手术。病人在做手术的时候一定要严格选择适应症,否则手术也会带来危险。
糖尿病可以喝醋来降低血糖,但并不能代替药物治疗糖尿病。糖尿病治疗必须以控制饮食,运动治疗为前提。要避免进食糖及含糖的食物,减少进食高脂肪及高胆固醇的食物。
这个是早期的强化治疗,单靠饮食控制和运动就能控制好血糖,消除了糖汁毒性作用,恢复了胰岛功能,饮食还有运动是可以控制住妊娠糖尿病的,在这方面的情况下,要少摄入含糖的物质。