糖尿病可以通过运动控制吗

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我得了糖尿病,医生让我通过运动控制,想进一步了解一下,请问,糖尿病可以运动控制?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病可以通过运动控制的。
运动可以明显降低血糖,改善胰岛素抵抗。如果在早期可以通过运动和饮食控制来逆转糖尿病,糖尿病就会恢复正常。当然,也适用于轻度但不是特别严重的血糖升高。如果患者体重明显肥胖,跑步可以明显改善其体重,控制血糖,改善胰岛素抵抗。运动可以控制糖尿病,但是如果配合吃药和控制饮食会对治疗糖尿病有更好的效果。
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糖尿病可以通过运动控制的。
运动可以明显降低血糖,改善胰岛素抵抗。如果在早期可以通过运动和饮食控制来逆转糖尿病,糖尿病就会恢复正常。当然,也适用于轻度但不是特别严重的血糖升高。如果患者体重明显肥胖,跑步可以明显改善其体重,控制血糖,改善胰岛素抵抗。运动可以控制糖尿病,但是如果配合吃药和控制饮食会对治疗糖尿病有更好的效果。

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糖尿病可以通过锻炼来治疗。
但是每天的运动不能少于40分钟,甚至50分钟。即使是适度的运动,比如散步,也需要一些时间。如果跑步比较好,早起或者饭后跑,每天不少于8000步。也可以打太极拳,或者做健美操、八段锦,动静结合即可。但心脑血管疾病患者在腿部拉伸时不宜从事过度剧烈的运动,而应选择舒缓的运动,这样不仅能降低血糖,而且运动效果也很好。如果运动非常剧烈,很容易诱发心脑血管疾病,所以心脑血管疾病患者在运动降血糖时要特别注意这一点。

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手术能够显着降低糖尿病病患的高血糖,而且治疗效果明显优于传统药物治疗手段。更加令人振奋的是,不光血糖受益,病患的血脂、血压等各项代谢指标也都得到明显改善。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病可以通过血液检查。
现在糖尿病的诊断标准是血糖,所以通过血液检查可以发现是否有糖尿病。对于成年人来说,如果出现典型的糖尿病症状、空腹血糖7.0mmol/L或餐后2小时血糖11.1mmol/L,可以考虑诊断糖尿病。因此抽血是诊断糖尿病的非常正确的方法。如果大家生活中有疑似糖尿病的症状,最好及时检查。通常糖尿病发现得越早,治疗就越容易。早期糖尿病其实不需要服药,只靠饮食和生活方式的调节就可以。

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糖尿病可以通过体检。
糖尿病是一种常见的内分泌紊乱疾病,一般是由于胰岛功能下降,胰岛素分泌不足引起的。常见的异常检测结果是血糖明显升高,在体检中可以发现。常规体检项目比较齐全,有血压、血糖、血脂、心脏检查等。如果空腹血糖超过7.0moll/L,就可以诊断为糖尿病。体检前一天晚上晚饭后不要再吃东西。第二天早上空腹去体检部验血血糖。让医生看看有没有异常,必要时及时使用降糖药。

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糖尿病是可以通过外科手术来治疗的,但是一定要严格选择适应症。首先年龄是在18-60岁,一般状况比较好的病人手术风险低,经生活方式及各种药物治疗没有效果的2型糖尿病,糖化血红蛋白还大于7.0%的情况下。还有根据病人的体重指数,如果体重指数是大于32kg/m^2,可以做手术。病人在做手术的时候一定要严格选择适应症,否则手术也会带来危险。

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