医生说戎焦郁证
安眠片还有中药水
明明很累很困却睡不着，原因可能是以下几个因素：
1.身体因素，过度疲劳后，往往会引起肌肉酸痛不适。睡眠是一个需要全身放松的过程。如果身体不舒服，放松，会干扰睡眠。针对这种情况，可以做适当的按摩，放松肌肉和身体，然后就可以慢慢入睡了。
2.因为环境不好，如果卧室声音太大，睡觉时光线太强或太冷或太热，都可能影响睡眠。有的人换床就睡不着。
3.可能是不良的睡眠习惯造成的，例如，睡前追剧、打游戏或喝咖啡、浓茶等饮料，导致脑神经细胞一直处于兴奋状态，难以安静。虽然身体很累，但大脑没有完全放松，也会引起失眠。
经常很累很困很想睡觉可是却老是睡不着失眠的原因就是心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞等。平时就要尽量的放松自己，可以吃一些有助于安神的食物或者是药物。
心理分析：你好，理解，这种情况持续十多年了，是否有什么慢性病，或躯体疾患，是否服用药物，从描述情况分析没病程持续两周，考虑抑郁症。
心理指导：建议尽快求助支持系统，有效倾诉，从你这两张照片来看，人还比较阳光的，所以鼓励户外活动，健身，郊游，爬山 ，宣泄不良情绪，当然如果是药物引起，建议和医生沟通，对症处理，，晚上睡前放松训练，喝热牛奶，热水泡脚，改善睡眠质量。必要时遵医嘱服药。因为抗抑郁药副作用比较大，所以必须遵医嘱服药。
问题分析：神经衰弱，多由于长期精神紧张、情绪压力、工作环境等因素引起，主要表现为睡眠障碍。
意见建议：建议合理安排工作，逐渐改善作息习惯，年纪尚轻，不建议口服安眠药，可有成瘾性。
指导意见：因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味 子糖浆 。
问题分析：你好 失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
意见建议：建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；建议去正规医院检查及时治疗不用担心
