情绪低落、抑郁的情况，可能首先会考虑是不是抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，需要寻求心理医生的帮助，及时进行心理疏导。
如果排除抑郁症，则可能是甲状腺功能减退导致的，也就是甲减。甲状腺是人体重要的内分泌器官，分泌充足的甲状腺激素，作用于身体的各个组织或器官，维持正常的生命活动，调节神经功能，保持交感神经正常的兴奋性。但患有甲减后，甲状腺激素分泌量会减少，无法满足身体的需要，此时交感神经兴奋度受到抑制，就容易出现情绪低落、抑郁的症状。
除此外，甲减还会影响精神神经系统，轻者有记忆力、注意力、理解力和计算力下降，嗜睡症状突出，反应迟钝。重者可表现为痴呆、幻想、木僵、昏睡或惊厥。
但光凭身体某些症状还无法确诊，建议去专业医院内分泌科进行甲状腺功能检查，以明确病情。
情绪低落、抑郁、反应迟钝可能是甲减的信号。甲减，即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲减的发病隐匿，病程较长，不少患者在初期往往缺乏特异症状和体征，主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主。
甲状腺激素分泌量充足可以维持正常的生命活动，调节神经功能，保持交感神经正常的兴奋性。在甲状腺激素分泌量减少时交感神经兴奋度受到抑制，容易出现情绪低落、抑郁、反应迟钝的症状表现，部分人还容易将此症状与抑郁症混淆。
因此存在这种表现，建议及时去医院就医，检测甲状腺功能，尽快明确病情，对症治疗。
心理分析：心理分析：要找找自己的原因，改善生活方式，思维方式，有没有钻牛角尖？饮食作息是否健康合理？早上几点起床的，七点前一定排便完毕，肠道垃圾要清理，否则影响身体，情绪等。身体是硬件，神仙相互影响。
心理指导：心理指导：每天晒图要，散步，按摩胸口的膻中穴，吃西兰花，芹菜，听音乐古琴曲，写日记，都可以疏肝解郁，凡事找自己的原因，强肾。要全面提升健康素养，德行修养说离苦得乐和强身健体的最佳保证。
心理分析：根据你说的"情绪低落，长期在家不出门"很有可能为抑郁，最好陪同去心理科去确诊一下。
心理指导：抑郁症以持续的情绪低落为主要症状，一般采用心理沟通，结合药物治疗，而且抑郁早发现早治疗效果好，建议陪你夫人尽快找专业心理医生诊治。
心理分析：你好你主要是因为自己没有任何原因地情绪低落有不小改善现状小知道应该怎么办
心理指导：这种情况下你确实是有抑郁症的表现建议你能够及时地进行药物治疗否则容易引起严重的后果
抑郁症情绪低落需要通过心理疏导帮助症状得到缓解。
可以通过口服抗抑郁药物帮助病情得到改善，同时需要采取干预治疗，能够帮助病情得到缓解。抑郁症属于是精神疾病以及心理疾病，会出现缺乏主动性、思维迟缓、悲观厌世、兴趣减退以及睡眠质量差等症状，可能是遗传因素或者是受到周围环境改变所引起。
发现疾病时需要及时进行治疗，抑郁症加重时会造成患者有消极念头造成自杀，多带患者一户外呼吸新鲜空气，多去外地旅游散心。
