如果有头昏昏沉沉的症状，可以进行降血压，提高脑部的供血，平时要多吃少盐少脂肪的食物，多做一些锻炼，防止肥胖。还有一些患者可能是出现了一些严重的贫血，比如：缺铁性贫血，再生障碍性贫血等，可以针对不同的贫血进行相应的补铁和输血疗法。出现头昏昏沉沉的症状主要是由高血压、脑动脉硬化、颈椎病等疾病导致的。
眼睛看东西注意力不集中各种检查都做了，头，颈椎的核磁共振，还有量了血压，都没问题，可能没有气质型病变，可能是脑供血不足所导致的建议可以使用改善脑供血的药物看看吧比如养血清脑颗粒或者西比灵之类的药物都是可以的。
如果出现了反复的头痛头晕，需要做颅脑磁共振检查，排除出现了颅脑肿瘤或者是出现了颅内压升高的情况，出现了恶心呕吐，可以使用止吐药物治疗，脑鸣有可能是出现了动脉硬化的情况。可能是出现了反复熬夜，导致出现了供血不足，也有可能是出现了颈椎病的情况。
如果不是重度脑鸣，是可以治好的，但是平常一定要注意遵循叮嘱，定期进行检查和复查。如果是颈椎病引起的脑鸣，可以通过按摩、推拿以及理疗等方式进行治疗，同时避免过度劳累，尽量不要提拿重物。
头昏昏沉沉怎么回事多考虑为中医所说脾肾虚而引起的这种异常表现。平时适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下可以应用健脾益肾的药物进行调理。
每天早上头昏昏沉沉、头脑不清楚、眼花、可能是休息不好引起的。
如果是长期打鼾并伴有呼吸暂停综合症的患者，早上醒来后大脑会有一种疲倦的感觉，这是因为大脑长期处于缺氧状态。要注意合理的作息，要保证足够的睡眠。如果病人有较长时间的打鼾，可以通过睡眠监测来了解是否存在呼吸暂停综合征，从而及时发现问题并采取相应的措施。
