小孩内火大可以根据临床所伴随的症状，参考以下药物选择：1.如果小孩内火大出现了便秘的情况，可吃调胃承气汤、麻仁软胶囊；2.如果肺经火盛，出现干咳无痰、面色潮红等症状，可以用泻白散、清金化痰汤等药；3.如果出现心火亢盛，有口舌生疮、便黄等症状可以服用牛黄清心丸、竹叶石膏汤。同时家长还需要注意孩子的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃营养丰富的食物。
孩子内火大食物降火吃苦瓜，因为苦瓜是夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，特别是脸上有小包，吃它能起到一定的改善作用。因为它属甘平，所以一般没有坏处，就是生理期的女孩子少吃点，痛经就别吃。
凉粉一般是用米、豌豆，或者其它淀粉做成的，当然也有加入了凉粉草做成的黑色的广式凉粉；而正宗的龟苓膏是用龟板，土茯苓等二十多种中药熬成的，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神。
一般来说，吃龟苓膏会长胖吗，需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢，具有清热降火，润肺止咳等功效，如果患者服用原味的龟苓膏，通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖，可能会出现长胖的情况。
此外，建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏，而且龟苓膏性凉，不适合长期大量服用，可能会出现不良症状。
