孩子内火大食物降火吃苦瓜，因为苦瓜是夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
通常情况下，婴儿火大吃小儿七星茶等药物能降火。
宝宝上火不是一朝一夕的事情，有可能是内火逐渐积累造成的，平时要密切注意，如果宝宝进食不良，肛门口的颜色逐渐变暗、发深，说明宝宝有上火的症状，可以服用小儿七星茶、开奶茶等中成药。另外，要避免过热，饮食要合理，补充一些辅食，同时要多饮水，同时要多喝一些新鲜的果汁，这样才能缓解宝宝体内的内火。
胃火大的人在日常饮食上，应吃具有清胃泻火作用的食物，以缓解症状。
胃火大可以吃苦瓜、冬瓜、绿豆粥。
苦瓜本身具有活血利尿、健脾开胃的作用，同时苦瓜还具有消炎止热的效果，因此胃火大的人经常吃苦瓜，可以帮助调节症状。
冬瓜具有降胃火、养胃生津的功效，并且热量相对比较低，还具有利水、利尿的作用，胃火大的人可以经常将冬瓜做成汤来吃，帮助改善症状。
绿豆粥具有消暑止渴、清热解毒的作用，适当吃一些绿豆粥可以缓解胃火大，尤其是在夏天时吃，还能够帮助解暑降温。
通常情况下，肝上火患者可以吃一些清热解毒的食物，比如冬瓜、红豆、豆腐、绿豆等，还可以喝一些降火的茶，比如菊花茶、绿茶、荷叶茶等，这些都能在一定程度上缓解肝上火的情况。
此外肝上火的患者还可以按照医嘱吃黄连上清片、牛黄解毒片、金银花颗粒等药来降火，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
小孩内火大可以根据临床所伴随的症状，参考以下药物选择：1.如果小孩内火大出现了便秘的情况，可吃调胃承气汤、麻仁软胶囊；2.如果肺经火盛，出现干咳无痰、面色潮红等症状，可以用泻白散、清金化痰汤等药；3.如果出现心火亢盛，有口舌生疮、便黄等症状可以服用牛黄清心丸、竹叶石膏汤。同时家长还需要注意孩子的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃营养丰富的食物。
