要开发宝宝的智力，首先要注意营养的均衡，足够的营养才能促进宝宝大脑的发育，提高宝宝的智力。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些牛肉等优质的蛋白质，保证每天摄入足够的维生素和蛋白质，保证提供给大脑足够的能量。还可以通过培养宝宝的兴趣爱好开发宝宝的智力，当宝宝沉浸在自己感兴趣的事物当中，会主动的思考，使自己的思维得到锻炼。
但是不要过量的补充，因为藻油DHA乳钙粉里面的成分不属于纯天然的，过多的食用会影响宝宝的发育情况。导致脑部组织受损，还是在饮食方面进行改善，在饮食上多食用含有维生素高的食物。
大脑开发100%可能会对身体带来严重的负荷，大脑100%开发后，它的运行需要巨大的能量，身体的能量大量供应到大脑，身体的其他部位将会缺少能量，们整个身体机会严重失衡，最后的结局可能就是死亡。
首先，让自己忙碌充实起来，进行日常的工作、社会交往、兴趣爱好，全面调动起来，可以尽力减少空虚时间。其次，需要慢慢训练，让大脑投入到当下的现实场景里，而不是一边忙碌一边胡思乱想，使得大脑不能够集中精力来完成现在的事情。
可以通过转移注意力让大脑不胡思乱想。一旦症状要出现的时候，就要将注意力迅速转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等。
