中暑是指以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病，主要发生在暑热季节、高温或高湿环境，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的。先兆中暑临床可出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。轻度中暑体温升高。
首先迅速抬到凉爽、通风、阴凉的环境，并且平卧，解开衣物散热。如果衣服已经被汗水湿透，需要及时更换衣服。其次需要降温，可以用温水擦拭全身，并且在头部、腋下、腹股沟处置于冰袋，帮助降温。
中暑之后病人能不能洗澡，要结合病人的具体症状而确定。一般当轻度中暑时由于有发烧、有口干、乏力、头晕等症状。如果病人身体条件允许，可以进行洗澡。但洗澡时水温不能太高，因为水温过高会促使全身毛细血管扩张，血压下降，加重中暑病情。但是如果严重中暑，患者出现乏力、倦怠、脉搏细速、呼吸浅而快，并出现昏迷、休克等症状不能洗澡。
小儿中暑的症状其实跟成年人差不多，只是有部分症状小儿不会说话，不懂表述出来，比如头晕、头痛、手脚不利、活动不协调，但是我们外观上看，可以看到小孩的精神比较差，手脚活动不灵活，而且有恶心、呕吐、全身出汗、脸部潮红的症状。
中暑严重会导致死亡，因为重度中暑时候，体温调节中枢功能失调，体内热量蓄积过度多，可以出现头痛、嗜睡，甚至昏迷的症状，有时可伴有血压下降、呼吸急促。大量出汗发生水和盐类丢失引起血容量不足，表现为脉搏细弱，血压降低，神志不清，甚至出现肌肉痉挛及疼痛。
