怎么改变自己

会员84094892 32岁 已回复
为人虚伪? 好面子? 小气,倔强,自大 自傲 孤僻 自私 遇事好走极端 不善言谈? 经常被别人误会
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李献红 新乡市中心医院心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,绝经与抑郁症,疑心病...
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心理指导:这是你性格的原因你可以多尝试和,性格脾气都比较好,又容易宽容的人在一起,去模仿他为人处事的方式。你要正确的认识自己的优点和缺点缺点可以改正优点一定要保留,性格的改变不是一件容易的事情性格塑造需要一段很长的时间,你要做好心理准备。
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郭义威 大兴安岭地区加格达奇区人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,考后综合症,表情淡漠,手机依赖...
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心理分析:你好,感谢你主动到网站咨询,积极主动的求助欲望,有助你更好地解决问题。你所述的情况,当前的表现是你长期以来成长过程中形成的性格和人格特点,改变性格是很难的事情,学会接纳自己的缺点和不足,找到自己可以提升的空间,不断去弥补和完善,是可以从容应对生活和社会交往的。
心理指导:性格本没有好坏之分,就比如内向和外向,外向的人乐于表达但考虑的可能欠佳,内向的人思考沉稳但不乐于表达,内向和外向没有绝对的好和坏,现实中,内向的人通过自我调节,可以多表达一些,外向的人可以在表达前多思考一些,这样就没多大问题了,如果强制的改变自己的性格,而不是在原来基础上的完善,就容易出问题的。建议你学会接纳自己的性格特点,主动找寻性格中可以提升及完善的空间,通过自己的努力不断努力去弥补和完善,生活中注重培养自己的兴趣爱好,从事有益健康的锻炼,树立正确的人生观、价值观,多和信任的人沟通、倾诉,有助于缓解压力和困扰。如果条件允许,最好是可以寻求心理咨询帮助。
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伊雪燕 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,产后抑郁,攻击行为,无...
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心理分析:你好,你的这些情况不属于产生了心理问题。是性格和人格的问题,性格是长期的生活中形成的对人对事的稳定的态度和行为反应系统。人格是整体的心理特性的相对稳定的系统。性格和人格都是在长期的生活中受家庭和社会的影响形成的。
心理指导:想要改变这种性格和处事方式,还是要靠自己的努力。如果自己努力改变,性格会变得开朗大方随和的。重要的是有这个改变的决心。改变一贯的行为习惯是痛苦的。但是改变是可以发生的。从日常生活的交往中做一个真诚和善的人,这是受人欢迎的核心品质,多总结和人交往的成败在哪里。善于思考总结经验就会做的更好。另外多读一些人际交往技巧方面的书籍。对你有帮助。改变以自己为中心的习惯,多多考虑别人的感受。你会更快乐的。
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这个危险是存在的,取决于患者的病情严重程度。静脉手术采用的方式是阴茎背深静脉的结扎,这种手术治疗方式比较简单,手术时间也比较短,术后恢复也比较快,风险低些。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

疤痕的病人在平时一定要注意休息,保证充足的睡眠,也要养成良好的卫生习惯,勤洗澡,勤换洗衣服,注意防寒与保暖。可勤敷面膜,加强保养,注意防晒多吃维生素,在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

改变体质的方法就是要提高体质,这是一个长期的工作,不是一朝一夕就能完成,需要长期坚持。要坚持锻炼,游泳也是非常好的锻炼方法,可以消耗人大量的热量,促进新陈代谢,加强身体的血液循环,但游泳的时间不要过长,1-2小时便足够。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥要控制饮食,不要吃油腻的食物,饮食清淡。减肥的另一个关键是要加大运动量,消耗能量,提高基础代谢率。多做一些有氧运动,具有强度低,有节奏、不易中断的特点,有利于减少皮下脂肪数目,缩小皮下脂肪的体积,适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

阳痿在临床上又叫做勃起功能障碍,是一种男科比较常见的慢性疾病,这种疾病不仅会影响到患者自身的健康,长此以往还会影响患者夫妻之间的和谐生活。因此,想要改善阳痿的问题,建议患者及时就医,可通过药物来改善。
对于勃起功能障碍,临床常用PDE5抑制剂这类药物来进行治疗,例如万艾可枸橼酸西地那非片,这是治疗男性勃起功能障碍的一线用药,维持海绵体能够更加充分的扩张,达到治疗阳痿的目的。服用后,硬度维持可达四级,类似黄瓜硬度,且其充分勃起时长可达30分钟以上,能够有效提升阳痿患者及其伴侣对性生活的满意度。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

脑水肿治疗或者溶栓治疗。脑梗塞伴随脑水肿是临床上最常见的,这时候需尽快的使用一些脱水药物,尽快的降低颅内压和眼压,消除脑水肿。溶栓治疗分为酶溶解和肝素溶解两种,大多选用动脉肝素溶栓,主要是为了避免静脉酶溶解引起出血症。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。