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贾伟
国家二级心理咨询师
太原市尖草坪区晨露阳光心理咨询服务部心理诊所
心理咨询
擅长:童年社会功能障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,心理障碍...
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心理分析:你好,根据你所描述的情况,会是因为情感问题造成的心理焦虑烦躁,需要进行心理疏导缓解。
心理指导:你好,你会是因为失恋才造成的心理烦躁,而忘记前任最好的方法就是时间和新欢,你难受的原因会是背叛和自己挫折感,而时间会改善人的挫折感,新欢会改善背叛的信心。所以你现在难受一定是时间不够长,新欢不够好。改善就再找一个比他优秀的人,这样就会改善挫折感和自信心。
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陈茜
心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,对生活丧失兴趣,心理障碍
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心理分析:您好,感谢您的提问。请问您这种情况持续多长时间了?您从小到大一直是什么样的性格?您这种情况是否由于某些情感事件所导致?您目前这种状态是否严重影响了工作和生活?根据您的描述,由于性格、应激事件或偏激的观念导致您目前的情况。
心理指导:建议:1.到专业的心理咨询机构进行详细的评估和咨询,尝试通过认知疗法、宣泄疗法来改善自己的这种情况。2.尝试通过一段新的交往或类似关系来转移自己的注意力。3.尝试通过适当的体育运动或其他兴趣爱好来转移自己的注意力和宣泄自己的情绪。4.适当的增加社交活动。
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杨红芳
原平市第二人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,人格改变,绝经与抑郁症
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心理指导:你好,很高兴为你解答。根据你的描述,你应该是在感情方面陷入了困境。感情是两个人的事,当其中一个已经放弃,另一个肯定会非常痛苦,因为你付出了感情,却没有得到想要的结果,肯定会非常痛苦。建议你这段时间可以出去走走,换一个环境,让自己的心静下来,让理智重新回来,当你真正放下的时候,也就忘记了,还有就是你可以寻求心理医生的帮助,让心理医生帮助你调节心理缓解痛苦,解决内心的矛盾。
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郑彦芹
南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:心理分析:你好,理解,这种情况持续多长时间,从你描述的情况分析,是失恋吗?目前处于应激状态。
心理指导:心理指导:建议尽快求助支持系统,有效支持,户外活动,健身,郊游,爬山,分散注意力,尽快建立自己的娱乐,和自己的生活,时间会慢慢抚平创伤。失恋是需要自己调适的,改变看法,需要时间来抚慰的。
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杜艳星
私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:你可能过度在意自己过关于此人的感受了,人非草木,孰能无情,但凡事有度,注意调整自己才行。规划一下,要变换生活,包括着装,
心理指导:蓝色衣物能让人平静,黄色能让人快乐,换发型,娱乐,发展正当兴趣爱好,主动安排有意义的事,避免让过去的思绪填充你的生活。