总是有洁癖怎么办别人坐过的地方

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总是有洁癖怎么办别人坐过的地方就嫌脏
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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心理分析:朋友你好,洁癖是一种习惯,但如果是过于洁癖的话,那就或多或少的有强迫的行为了。严重的就会变成强迫症。所以你要重视起来。
心理指导:建议你适度的改变自己,学着适应别人。如果自己努力还是老改变不了自己的想法,建议你在手腕处套一个橡皮筋,当你嫌别人脏得念头时,就拉起橡皮筋用力弹一下自己,以示警告,这样坚持下去,洁癖就会慢慢改掉。祝健康快乐!
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杨红芳 原平市第二人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,人格改变,绝经与抑郁症
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心理分析:你好,很高兴为你解答。洁癖是现在很多爱干净的人都常有的症状。这些人往往比较追求完美,同时也缺乏安全感。跟一个人的性格是非常有关系的。
心理指导:建议你如果想要改掉洁癖,可以寻求心理医生的帮助。通过系统脱敏等心理学方法帮助你调节这种症状。还有就是你自己也要注意调节,可以转移注意力,不要总想着脏这件事。
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理指导:你可能是有一些强迫症自己心里比较紧张或者是敏感这可能有遗传性也可能有一些压力大所以就会这样可能想的比较多,你可以多出去走走调节一下乐观一些放松多出去走走自己尽量的放松不要去想那么多放开点就好了,调整好状态
相关问答

通常来说,严重洁癖强迫症会影响正常学习、工作、生活及社会交际等,还会影响病人心理状态及情绪。
它的处理办法包括:
1.心理治疗:含森田疗法和认知治疗;
2.药物治疗方面:主要有舍曲林,文拉法辛和氟伏沙明,多数病人药物治疗有效;
3.手术治疗:如药物治疗效果不佳,严重影响病人生活,工作及学习等,则需考虑手术治疗。当前临床常用的微创手术主要有脑立体定向手术及脑深部电刺激等。具体药物的使用请根据临床并在医师面诊的指导下进行。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理分析:你好,很高兴为你解答。洁癖是现在很多爱干净的人都常有的症状。这些人往往比较追求完美,同时也缺乏安全感。跟一个人的性格是非常有关系的。
心理指导:建议你如果想要改掉洁癖,可以寻求心理医生的帮助。通过系统脱敏等心理学方法帮助你调节这种症状。还有就是你自己也要注意调节,可以转移注意力,不要总想着脏这件事。

杨红芳心理诊所原平市第二人民医院
擅长:心理障碍,情感障碍,人格改变,绝经与抑郁症

心理分析:洁癖超过正常的范围是一种强迫症的具体表现,需要专业精神机构进行评估诊断治疗。
心理指导:建议尽早专业机构诊断评估治疗,一般为药物治疗,结合行为和心理方面的干预,需要系统周期性的不间断治疗。

朱敏二级营养师心理诊所心理咨询师
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍

心理分析:爱干净是每个人的本能,爱干净到洁癖是有一个度的把握的,由于您的描述比较少,所以不能确定您是不是只是单纯的爱干净,还是敏感到有根头发、落点灰尘就坐立不安这种程度。
心理指导:如果您觉得您的洁癖已经影响到您的正常生活,发生了困扰。建议您去做三到五次的心理疏导,咨询师会为您制定出一项适合您的系统脱敏治疗方案,通过体统脱敏,然您逐渐对干净这个问题恢复到一个大众的水平。

王兴宇心理诊所心理咨询诊所
擅长:心理障碍

心理分析:洁癖是强迫症的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。
心理指导:你要明白看起来脏的东西并不一定脏。比如空气中的灰尘之类。因为我们的身体有自愈能力,虽然有p2.5,但是身体健康的人啥事情也没有,身体自身会排毒的。所以一定要让自己健康起来。

虞茜心理诊所心理咨询师
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍

病情分析: 洁癖又叫强迫性洗涤,这是一种心理疾病,心病得心医,需要进行心理治疗来调整,
意见建议:你这种情况主要是心里方面的疾病,应该咨询一下心里医生的, 在心里医生的疏导下会好的

李芳传染科山东省中医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病