你好,我不知怎么回事。现在胆量特小,比如:我白天在...

会员83131112 36岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我不知怎么回事。现在胆量特小,比如:我白天在办公室上班,有人大声说话我就会害怕,心在这里特难受,害怕。我如果出去的话,看见吵架我也不会害怕,还会主动吵吵心里也不害怕了。还有工人在外面吵吵,我也有这感觉。怎么回事啊?晚上如果听见外面这样,我会更严重。求治疗
曾经治疗情况和效果:

没有 提问过

想得到怎样的帮助:

感觉好像是 胆怯。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
已帮助用户: 8945
心理分析:您好,根据您的情况,您可能是之前经历过什么事情,大脑受过伤害或者刺激,或者看过一些恐怖片,使得胡思乱想,心理承受能力降低,或者压力太大,过于焦虑,极度缺乏安全感。
心理指导:建议您需要去医院做个专业检查,看是否是器质性疾病,配合医生,平时给自己积极的心理暗示,鼓励自己,放松心情,紧张恐惧时深呼吸,或者手里握个东西,增加安全感。可以用森田治疗法,认知行为治疗法,暴露法等心理方法来治疗。尽量让自己保持心情愉快和平和心态。
相关问答

其临床诱发因素很多,其中病毒感染,如人体乳头状病毒感染,性生活过早,多性生活伴侣,环境因素,个人卫生及生活习惯不良等,临床疾病的早期症状不是很典型,很容易忽视,因此可能需要注意定期健康卫生保健及检查。临床疾病的诊断应该不是很困难,一般结合临床组织病理学检查都可以明确,此类疾病早期还是需要外科手术治疗,平时可能需要注意自身的卫生及避免吸烟饮酒等。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

由于内热过多或内分泌失调,皮肤可能会出现丘疹,还可能会出现红色皮肤和发痒的皮疹。可以去当地正规医院的皮肤科就诊,对于特定的药物,应该听从医生的指导,同时可以用浸泡在水中的金银花菊花来饮用。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

出现贫血,可能是由于饮食不当,消化不良导致的,也可能是由于缺铁,和叶酸及维生素的缺乏造成的。需要检查血常规,明确贫血的原因再对症治疗。可以吃富含铁离子和维生素、叶酸较多的食物。要规律饮食,不要偏食。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

白发的病因可以从遗传中找到,而中医大多发现于血虚、肾虚、血热等原因。如果是发烧,平时可以吃一些。桑叶和侧柏可以作为茶饮料进行调理。根据疾病的不同情况,可以在医生的指导下选择药物进行对症治疗。平时,应该多吃蔬菜和水果来补充各种维生素,多吃黑芝麻、黑豆、黑米等。补肾乌发,用于食疗和治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

失眠的原因如下:
1.可能和不良习惯有关,比如睡前喝茶、喝咖啡、抽烟等。
2.或者是某个特定事件引起的兴奋和焦虑导致的机会性失眠。
3.还会有情绪失控导致的情绪变化,尤其是情绪不稳定的时候,可能是一些突发事件引起的,比如特别开心或者特别难过,愤怒等。这些都会导致失眠。所以当失眠再次发生时,可以先按照一些简单的方法进行调节,比如尽量在10点钟睡觉,睡前半小时喝一杯热牛奶,都是改善睡眠的好方法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

引起痘痘的原因很多,比如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌紊乱等,与饮食、睡眠方面也有关系,如果经常吃辛辣、油腻、刺激性的食物,经常熬夜、睡眠不足,或者有便秘习惯,则容易长痘痘。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。