好治疗，治疗的方法有刺激控制疗法是一套改善睡眠环境与睡眠之间相互作用的行为干预措施，恢复卧床作为诱导睡眠信号的功能，还有放松治疗方法可以缓解上述因素带来的不良效应，因此是治疗失眠最常用的非药物疗法。
容易得失眠症的人群有以下几种：
1.老年人容易失眠。因为老人的身体能力变弱，各机关的功能不顺畅。而且老年人也容易得各种疾病，这种疾病的痛苦也会导致失眠，所以很多老年人睡眠时间短。
2.内向的人。内向的人也容易失眠，因为内向的人一般孤僻，对环境的适应能力弱。而且内向的人心思细腻，晚上睡觉的话会想很多，过了一段时间就睡不着了。
3.工作压力大的人。工作压力大的人也是失眠的高发人群，工作压力大会使一个人的心理承受能力特别差，影响睡眠。
对于失眠症的治疗包括心理治疗和辅助治疗两种。
心理治疗主要是指心理辅导和睡眠卫生知识教育，帮助养成良好的睡眠习惯，对于合并焦虑或抑郁的患者，适当给予心理辅导可明显减轻失眠症状。辅助治疗如下所示：
1、临睡前半小时至1小时，温和灸涌泉穴或百会穴15—20分钟。
2、自我按摩：前额、太阳穴各30次，风池穴、足涌泉各50次。
3、适当参加体力劳动和体育锻炼，特别是太极拳、散步等活动有一定预防和治疗作用，但不要在睡前运动。
4、合理的作息制度，晚间少有脑力，各人可根据自已的经验和习惯，找出最佳用脑时间和适宜的休息时间，使生活有规律。
可以治疗好，治疗的方法有行为治疗的方法，行为治疗主要进行放松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。还有睡眠限制疗法很多失眠患者企图通过增加卧床时间来增加睡眠的机会，但常常事与愿违，反而使睡眠质量进一步下降。
失眠者往往有不同程度的抑郁。如果你已经被诊断为失眠和抑郁症，你需要定期服用抗抑郁药物进行治疗。
目前常用的抗抑郁药有草酸艾司西酞普兰片、阿米替林、米氮平、曲唑酮和阿戈美拉汀。有些药物可以在睡前使用，同时可以快速引入睡眠，提高睡眠质量。如果患者仍合并焦虑，还可以使用具有抗焦虑和抗抑郁双重作用的药物，如氟哌噻吨、美利曲辛、度洛西汀、帕罗西汀等。
说话不清，应该没什么事，小孩子小时候口齿不清是正常的，有的小孩开口说话就是晚一些，人家还说这样的小孩是聪明的，不过为了家人放心，可以到专业的儿童医院检查一下。要多鼓励孩子说话的，多让孩子和同龄的孩子接触交流了，再一个营养也要全面的，检查看是否自闭症的可能。
