问题分析：您好，根据您所描述的情况，长期手淫的话，这个是容易导致阳痿早泄的。
指导建议：一定要注意戒掉手淫，加强锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，平时也可以喝点枸杞茶。严重的话建议吃点补肾的药物调理。
肾虚患者会出现腰膝酸软，经常会感到两腿疲软乏力，很容易累，同时容易出现心烦易怒感，多数患者都会伴有眩晕耳鸣、消瘦失眠，颧红潮热，同时会有盗汗咽干等症状，还可导致男性出现阳痿或阳强不倒，性欲亢进及遗精早泄等现象，对性功能影响也是挺大的。
首先要放松心情，避免过度紧张，保持心情愉悦。少吃辛辣刺激的食物，多吃一些汤汤水水类的食物，比如鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等，合理膳食，加强营养，一定要保证充足的睡眠。必要时可以口服中药调理，比如生乳汁。
勃起没有以前硬了可能是由于肾虚或是前列腺炎导致的症状。可以去医院检查一下，缓解目前的情况。平时要多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，牛羊肉等补肾食品，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
自煎好。自己可以掌握熬中药不同时间，所需要不同的火候，可以随时自行调整。机构代煎都是用煎药机进行煎煮。煎药机在煎煮的时候，会把所有的中药倒入容器内，不能够调整火候的大小以及调整中药出锅的时间。有一些解表药要轻煎，也就是不能久煎，但是在代煎的煎药机无法做到这一点。
脑梗死在健康指导中应注意保持良好的情绪，不要过度劳累和熬夜。同时，还应该注意饮食中不要吃太咸的食物，并且必须定期监测血压和血脂。它们应该被控制在正常范围内。同时，应该用预防血栓形成的药物和促进血液循环的药物进行治疗。
