很多人体检时都会紧张，出现心跳快，血压升高。首先到了每项体检的地方要安静休息一会儿再进行检查。其次，心态要放松。体检一般需要空腹，有一部分人空腹也容易出现心慌。
一般情况下，经常会紧张心跳快可能与情绪不稳定，或心律不齐、心动过速有关。具体分析如下：
1.情绪不稳定：通常来讲，经常过度的运动、焦虑、情绪低落、压抑、抑郁、生气等情况下，都可能会导致紧张心跳快，患者及时调节即可。
2.心律不齐、心动过速：对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，可以做心电图或者动态心电图等检查，如果心动过速，可在专业医师建议下，遵医嘱，服用美托洛尔、稳心颗粒等药物。
一般情况下，一量血压就紧张、心跳快可能是以下原因导致：
在紧张的状态下，会引起血管的收缩，心率加速，从而引起一量血压就紧张、心跳快，容易导致测量的血压不精确，或者是血压过高，患者要让自己的情绪平稳，让自己的情绪放松下来。一量血压就紧张、心跳快可能是心律不齐、心悸、贫血、甲亢、心肌供血不足等原因导致的。
是由于精神压力大，过度紧张引起的，神经性的心跳加快。不是器质性病变，患者可以自己调节一下，保持心情愉快，避免精神压力过大。注意休息适当参加，课外活动。有利于身体恢复。平时饮食生活应该有规律。
首先患者得改善患者现在的状况，调整心态，减轻压力，保证乐观的生活态度，保证充足睡眠质量，患者能做到这些，这些症状就会减轻的，再者到正规医院内分泌科就诊，排除代谢性疾病。
心跳过速后，心脏有效做功降低，会出现四肢无力。做个动态心电图排除一下心脏病。这是自主神经功能紊乱导致的。在紧张焦虑以及各种情绪波动情况下，就容易导致出现交感神经兴奋，而出现各种不适症状。平时要注意锻炼自己的心理素质。去看一下中医调理一下多锻炼不要太过于紧张了，放轻松多出去走走，作息规律，可以喝谷维素和维生素b1自己一定要懂得爱护自己，不要太过于焦虑紧张。
