不能挑食，保证充足的睡眠，多选有利于长个的运动，保持愉快的心情，要想孩子长得高大，平时的饮食就应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好条件。可以多打篮球对长高有帮助。
家长要尊重和理解孩子活泼好动的性格，不要因为孩子好动就厌恶心烦，过分约束或责备孩子，好动有助于活跃孩子的思维，帮助孩子更善于探索。细心观察孩子的兴趣爱好，适当的合理的培养孩子的爱好。
让医院来检查一下看有没有做手术的条件，如果有手术的条件就可以给宝宝进行手术。考虑到应该尽早的给宝宝进行手术，手术以后应该多给宝宝吃些营养的食物，因为手术以后会使孩子身体虚弱。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
可以用双手指按压中指，按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴，拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴，内关穴是手腕第一横纹的两横指处，一般按压1-2分钟，可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法，喝下温水，然后屏住呼吸，弯腰90度来回的做10-15次。
