怎样治疗更年期抑郁症最好?

会员78177779 女 56岁 已回复
怎样治疗更年期抑郁症最好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
已帮助用户: 7916
心理分析:每天保持步行半小时到一小时,能提高心脏功能,感觉身心轻安,有近二十种抑益于健康的好处,要做五禽戏,八段锦,多深呼吸,
心理指导:用天然角木梳梳头,每天早晚各十几分钟,吃香蕉适量,喝桂花茶能疏肝理气,要积极提升健康素养,把更年期当做一段旅行,养成好的睡眠习惯,按摩血海穴,睡前停止想事情,平心静气深呼吸,听自己呼吸。
相关问答

这种疾病是不建议用激素替代治疗的,可以口服谷维素,刺五加等调节植物神经功能治疗。建议平时保持良好的心态,尽量心情舒畅,避免心情抑郁,避免过大的心理压力,学会调节自己的心态,多注意生活有规律,善于缓解压力,就可以帮患者减轻更年期的各种症状,所以说学会缓解和调节也是很重要的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

厌油腻很有可能是由于肝细胞被大量破坏,分泌胆汁的功能降低,从而影响脂肪的消化,而产生厌油腻的现象。或者胃部疾病还有可能是消化不良导致的食欲下降,也可能厌油腻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

更年期抑郁症的症状有躯体症状,如面容憔悴苍老,目光迟滞,体质下降,性欲减退,睡眠障碍以早醒最为突出。思维联想缓慢,语速慢,语音低,语量少,应答迟钝。情绪低落,对一切事物都不感兴趣。治疗上以心理调节和药物治疗相结合,药物治疗如激素补充,平时注意心态的调整。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常起病时,病人常表现为情绪低落、郁郁寡欢、焦虑不安、过分担心发生意外,以悲观消极的心情回忆往事,对比现在,忧虑将来。情绪沮丧、思维迟缓、反应迟钝,自感精力不足、做事力不从心、对平常喜欢的事提不起兴趣,特别是易疲劳,休息后也不能缓解。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

更年期功血,全称为绝经过渡期无排卵型异常子宫出血,主要由排卵功能障碍引起。更年期功血的治疗方法需要分情况分析,有以下4种情况:
1、对于出血量较大者应立即止血,如年龄>40岁、B超检查子宫内膜厚度>12mm者,首选诊断性刮宫,可立即止血,同时明确病理诊断;
2、B超检查未见异常,但因不排卵而出血较多的患者,可用激素处理,主要是孕激素起到止血、调整周期、减少经量和预防子宫内膜病变的作用;
3、血色素>80g/L者,采用内膜剥脱法;
4、血色素<80g/L者,采用子宫内膜修复法。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

更年期综合症治疗:轻者采用保健措施,酌情使用镇静药。症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。用药宜遵循因人而宜用药规则。用药原则:症状较轻者,可采用心理谘询及保健措施,不需要药物治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声