可以艾灸关元穴，但是只能缓解身体上的不适，对于焦虑症这种心理精神上的疾病并没有什么治疗作用。平时学会自我放松、调节，保持心情舒畅，有想不通的问题可以向家人或是朋友倾诉，必要时可以求助专业医师。
艾灸可以缓解焦虑症，焦虑症是一种精神心理疾病，但是也会有身体上的不适症状，比如胸闷、腹胀、干呕、尿频等，还会造成失眠，甚至引起脏器损伤。但主要是针对身体上的一些症状，心理方面还是需要专业治疗，日常生活中也要学会自我调节，保持放松的心情。
经常受到惊吓对身心都会伤害，特别是心脏在受到惊吓,心速会突然加快让人承受不了。如经常这样会损伤心肌，是会得心脏病的。平时适当锻炼身体，增强体质。避免激动，受惊吓等。
躺下的时候出现头部疼痛的症状，考虑为头部里面脑供血异常，脑血管痉挛所致的可能性大。需要做头部血管彩超检查，颈部血管彩超检查，心脏彩超检查，心电图检查，根据检查结果使用药物，建议可以采用中医理疗方法进行治疗，平时要注意休息，避免劳累，避免长时间处于同一个姿势。
宝宝为什么突然呕吐孩子吃奶就出现呕吐，考虑嗓子发炎，或者胃炎，都会引起孩子饮食后呕吐。小孩子突然出现呕吐症状，多考虑是饮食不合适引起急性胃肠炎，或者是胃肠性感冒引起的。注意饮食清淡易消化，少食多餐，避免辛辣刺激食物和油腻饮食，忌生冷食物。注意保暖，避免寒冷刺激。
宝宝出现性格变化，急躁的情况，多数胃肠不舒服或者食积引起的有密切关系，也可能跟先天性的性格有关。可以适当的做一下孩子的胃肠检查，明确有没有消化不良引起的情况，要注意孩子的情绪调节。
