忧郁症和抑郁症都属于精神状态心理问题，忧郁症一般是突发性的，受特定环境和事情的刺激，而突然之间出现心理崩溃，然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力，一般不用治疗的。抑郁症是心境障碍的主要类型，可表现为心境低落，食欲减退等整个身躯表现，相对于忧郁症来讲，抑郁症较重，需要治疗。
问题分析：你这是轻度抑郁症的表现，这是你的心灵受到打击，以后的外在表现
意见建议：多与朋友去聊天儿，沟通，玩耍多去大自然中去活动活动身体，多运动运动，多看一些哲学类的书籍，这一可以让你的思维面打开，走出抑郁症
心理分析：您好，根据您的描述，您的朋友是因为女友离开这个事件引起的暂时无法接受，感受到背叛的痛苦的情绪，是非常正常的。
心理指导：朋友多陪伴，给予心理上的支持，包容他把不好的情绪发泄出来，陪他出门散散心，晒晒太阳，照顾他，谈谈心，必要时，可求助一到两次心理治疗。
心理指导：你好看你的描述，问题比较多，而且各方面都有，请问是最近压力比较大吗，还是遭遇什么情感上的打击了，建议你多做点自己喜欢的事情，转移注意力，如果有什么困难，不要一个人承受一定要说出来，学会向别人求助。如果持续超过两周，建议去当地正规医院精神科进行诊治，以心理治疗为主，必要时辅助药物治疗，祝好。
指导意见：你好，根据你的叙述，只是近期心情不好便且失眠多梦可能与环境有一定关系，不属于抑郁症。可能属于轻度的忧郁。忧郁主要是心情可控，与现实环境有一定联系，而抑郁症是病理性的。
