孤独的时,我能做什么啊?

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不知道怎么的,心里总有些空荡荡的,不知到该做些什么,也许这就是一个人生活的独特感觉吧。这种感觉是寂寞还是空虚,我不知道,只知道,难过的时候只能自己承受!
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XYWY Pro 1 主治医师 内科
擅长:擅长消化道疾病的诊疗
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不太清楚怎么的,心里总有些空荡荡的,不晓得到该做些什么,也许这就是一个人生活的独特感觉吧。这种感觉是寂寞还是空虚,我不太清楚,只知道,难过的时只能我承受!
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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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缺铁性贫血建议坚持铁疗法。猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳和其他富含铁的食物可以定期食用。服药期间,不要喝浓茶和咖啡。治疗一个月后,应该复查血常规。在该值正常后,应继续用药约2-4周。

王相华主任医师内科山东省立医院
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周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
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腰痛能做轻松的运动腰疼。
是一种急性腰疼,平时不能进行剧烈的活动。腰椎由腰椎、椎间盘以及周边腰椎肌组成,腰椎周边的肌肉对于保持腰椎的稳定性非常重要,运动是保持腰椎的稳定性,建议进行游泳,这样可以减少腰椎的承重,不宜进行篮球、羽毛球等运动,否则容易造成损伤。不适合游泳的人可以在家里做一些平板支撑运动来增强腰部和腹部的肌肉,这是一种可以增强身体的主要功能,同时还可以增强身体的平衡能力。

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