产后抑郁的症状很严重，建议还是选择中医治疗。中药能够调理情绪，有效解决因为抑郁导致的焦虑、紧张和身体不适症状。对于哺乳期的新妈妈们来说中药是比较好的选择，不仅没有副作用，还能达到标本兼治的效果。
产后抑郁症发生之后不是很严重不要过于担心，注意调理饮食，保证其充足睡眠，通过自我方法就可以调节好。病情严重的话，可以选择药物治疗效果比较不错的。对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，长时间不要则要配合其他方法对症治疗。
产妇要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对消除产后抑郁心理十分有效。对产后抑郁症怎么治疗最有发言权的应该就是接受过专业培训，拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了，如果产妇在家中自我调节效果不明显，为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展，说服产妇接受心理咨询和治疗。
心理分析：首先需要先明确诊断，如果是抑郁情绪，那就属于心理问题，要找心理科就诊，如果疑似抑郁症的话，那就要看神经科；可以肯定地说中医中药作为中国的一大瑰宝，对医治抑郁症是有确切疗效的。
心理指导：希望你能正确看待和面对自己的病情和问题，及时到正规医院找专业临床医生或心理咨询师诊治，以期早日摆脱痛苦困扰，恢复身心健康。
指导意见：您好，根据您所描述的情况分析，产后身体虚弱，带小孩比较辛苦，引起了情绪障碍，要注意劳逸结合，最好请人帮助您一起带小孩，睡前口服一杯热牛奶，或用温水泡脚，可帮助您调节睡眠的，必要时服用中药调理。希望对您有帮助！
