产后抑郁的症状很严重，建议还是选择中医治疗。中药能够调理情绪，有效解决因为抑郁导致的焦虑、紧张和身体不适症状。对于哺乳期的新妈妈们来说中药是比较好的选择，不仅没有副作用，还能达到标本兼治的效果。
产后抑郁症发生之后不是很严重不要过于担心，注意调理饮食，保证其充足睡眠，通过自我方法就可以调节好。病情严重的话，可以选择药物治疗效果比较不错的。对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，长时间不要则要配合其他方法对症治疗。
产妇要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对消除产后抑郁心理十分有效。对产后抑郁症怎么治疗最有发言权的应该就是接受过专业培训，拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了，如果产妇在家中自我调节效果不明显，为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展，说服产妇接受心理咨询和治疗。
心理分析：你好，产前抑郁症的症状： 一、浑身不适：大多数产前抑郁症患者都有不同的躯体症状。二、胃口改变：产前抑郁症可导致胃口增加或减少。三、自杀念头：患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。四、几乎每一天都情绪抑郁：抑郁情绪和泣不成声。五、焦虑或坐立不安：缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。六、睡眠问题：常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。
心理指导：克服产前抑郁，要求准爸爸要多抽出时间来陪伴妻子；再者多进行散步、深呼吸等户外有氧活动，以提高身心的自我调节能力；多吃有助于身心愉悦的食物如香蕉、核桃等；多听些音乐调节心情，缓解压力。
指导意见：抑郁症主要是情绪低落，对什么都不感兴趣，不爱与人交流，头痛，失眠，严重有自杀倾向等,此病一旦出现应引起足够的重视，除了心里治疗之外还要即使的药物治疗，同时要保持乐观的情绪，愉快的心情。只有这样才能真正的治愈此病，建议中医中药治疗此病配合心理治疗是完全能治愈的。
