易困

会员71476444 46岁 已回复
每天很容易就困 了 干着事情或者想着事情都会犯困打盹 严重影响我的工作 先谢谢大夫 求解
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李莉 湖南师范大学附属医院心理诊所 三级
擅长:抑郁症
已帮助用户: 7013
心理分析:你所描述的症状表现可能属于神经衰弱,会表现出易疲乏,难以通过睡眠缓解,睡眠质量差易醒等,双脚无力感,腰酸背痛。
心理指导:你需要服用抗神经衰弱的药物,同时需要进行心理调节,养成好的生活锻炼规律,加强和改善体质。
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陈茜 心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,对生活丧失兴趣,心理障碍
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心理分析:您好,感谢您的提问。请问您这种个情况持续多长时间了?您是否有什么病史或是家族遗传史?您的生活是否规律?您是否有熬夜的习惯?您的具体表现是什么样的?您每日的睡眠多长时间?您是否有晚上失眠的现象?易困可能是特殊生理周期、生活不规律、过度疲劳、季节变化和生活环境等因素造成的。
心理指导:建议:1.到专业的医疗机构进行详细的检查和咨询,以排除生理疾病的可能。2.保证规律的作息生活和充足的睡眠。3.白天工作是可以通过站立、做些伸展运动或是他人提醒自己的方式保持清醒。4.避免熬夜,晚上尽量在11点前入睡,睡前两小时之内避免进食、看刺激性的内容等。5.避免摄入烟酒、咖啡因和茶。6.保持清淡的饮食习惯。7.适当的增加体育运动。
相关问答

贫血是可以出现精神不振易倦怠的,贫血的原因非常多,常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等,不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊,然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

易困跟胸闷的关系并不是很大。出现胸闷容易发困的情况,可能是身体处于亚健康的表现,可能与平时不良的生活方式有关。要多运动,多呼吸新鲜空气,养成良好的生活方式和习惯。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

属于勃起功能障碍的,属于一种病理现象,需要去医院泌尿外科行检查了解。不良习惯手淫都会引起不能勃起的现象,要及时治疗比较好,可以利用中药来进行调理,效果还是比较不错的,也要适当的运动。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

男性在性生活时勃起困难,通常见于阳痿,由于阳痿的存在,使男性性交障碍,从而影响男性的正常性生活。造成的原因,主要是由于阴茎海绵体在性兴奋时充血不足造成的,各种原因造成的阴茎动脉狭窄,都会引起勃起困难。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

勃起困难,性功能差,除了要进行健康体检,排外基础疾病以外,平常还是要养成规律的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,清淡饮食,加强身体锻炼,多喝水,劳逸结合等。必要时辅助勃起药物治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

勃起困难是阳痿肾虚症状。尽快去除病因用药。很多疾病可以导致阳痿,比如高血压、糖尿病、痛风、甲亢、腰部疾病、抑郁症等,必须治疗这些疾病。戒掉手淫割掉包皮。然后性交前口服药物治疗很多人用药后性交成功,增强信心阳痿就治好了。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。