做事的时候紧张面红满头大汗害怕

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做事的时候紧张面红满头大汗害怕别人看我
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王宇 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,偏执状态,应激反应及...
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问题分析:你好,你的情况属于焦虑情绪,不过具体的严重程度还要看症状的持续时间自己对你工作的影响程度。一般来说,有旁人在的时候特别是自己的上司在的时候做事紧张是正常的心理反应,只要这种反应没有特别影响工作就没关系,自行调节就可以,如果影响到连事情都做不成,那么最好是通过心理咨询解决。
意见建议:心理咨询可以用系统脱敏法治疗您对于他人旁观的焦虑情绪。
相关问答

额头容易出汗,不管是冬天还是夏天。一紧张就完全失控的满头大汗,往往是因为汗液分泌异常,可能和植物神经失调有关的。可以选择中药调理,以及调节神经药物进行治疗的。并建议避免上火,放松心情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一紧张就心慌,满头大汗的症状,可能是体质虚弱的原因。尤其是对于大病初愈或者是手术后,都会有类似的情况出现。建议平时多喝水,适当运动,可以喝一点滋补的汤,如鸡汤、骨头汤、鱼汤等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:你好,你的情况属于焦虑情绪,不过具体的严重程度还要看症状的持续时间自己对你工作的影响程度。一般来说,有旁人在的时候特别是自己的上司在的时候做事紧张是正常的心理反应,只要这种反应没有特别影响工作就没关系,自行调节就可以,如果影响到连事情都做不成,那么最好是通过心理咨询解决。
意见建议:心理咨询可以用系统脱敏法治疗您对于他人旁观的焦虑情绪。

王宇心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,偏执状态,应激反应及适应障碍,心境不良

问题分析:你好,根据你所描述的情况来讲,考虑平时大部分时间不会有问题,主要还是心理因素导致的。
意见建议:建议您去正规医院进行详细检查,以便明确病因,好采取对症治疗的措施的。

杨阳医师内科广东省第二中医院
擅长:痛风、类风湿关节炎、糖尿病、胃肠疾病

问题分析:这种情况考虑是属于个人神经功能调节的因素有关系。可以放松心情,避免紧张,一般来说可以好转,不会严重的,不用担心。
指导建议:有的人容易紧张,紧张的时候刺激交感神经兴奋就会导致出汗增多。可以放松心情调理,避免紧张可能会好一些。

陶丽萍主治医师内科曲靖市第五人民医院
擅长:高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓形成,脑血栓后遗症,缺血性脑血管病,脑腔梗,老年人脑血栓形成,腔隙性脑梗死,脑梗死

病情分析: 应该是肾阴虚。 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
意见建议:肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 .

徐向向内科石家庄市糖尿病医院
擅长:高血压 糖尿病