不能长期服用的，因为是药都有三分毒，长期服用会感觉到一些不良反应，如心慌、头晕、失眠、口干和震颤等。想要缓解焦虑的情绪，可以选择心理治疗或物理治疗的方式来治疗。
有治疗失眠的抗焦虑药物的，例如镇静催眠药。
镇静剂催眠剂在临床上主要用于失眠的短期治疗。可以让失眠患者快速入睡，缩短睡眠时间，增加睡眠时间，减少觉醒次数。可以产生药理作用，在注射少量时缩短睡眠时间，延长睡眠时间。这种药的作用一般来说效果较快，适合各种原因引起的失眠，严格按照医生的指示服用这种药，不要超过医生规定的使用期限。长期使用会导致依赖。
焦虑症病症复杂多样，药物只能针对其中单一的症状，虽然说在短期内可以缓解人们不当的情绪，但是也有耐受性和毒副作用，极大的伤害到人们的肝肾功能，并且病毒也很容易反复，在病情恶化之后，甚至会加重人们的焦虑中，导致人们出现精神分裂。
长时间服用药物也会导致神经系统和消化系统，内分泌系统发生病变，严重甚至会引发慢性疲劳综合征，高血压，心脑血管病症等，因此服用抗焦虑药物也不能彻底的解决问题。
苯二氮卓类药物常和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以抗焦虑失眠。
苯二氮卓类药物有劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等，这些药物有非常好的镇静催眠作用，而且见效快。服药后约30-60分钟，可有明显效果，可缓解焦虑，有助于镇静催眠。抗焦虑药选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，常用的舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。这些药物可以与镇静催眠药物合用。还可以服用谷维素、维生素B1等药物进行治疗，也可以服用安神补脑液进行治疗。
抗焦虑和失眠药物包括：
1.苯二氮卓通常用作镇静剂和抗焦虑药物。这些药有很好的镇静催眠作用，而且效果很快。服用约30-60分钟左右，有明显效果，缓解焦虑，有助于镇静和督促。
2.抗焦虑剂，如选择性血清素再摄取抑制剂。这些药真的可以和催眠药一起使用。
3.可以通过服用谷维素、维生素B1等药物进行治疗，也可以通过服用真心颗粒、安神补脑液、口服液进行治疗。
