问题分析：你好，药方里面有调理脾胃的药物，也有改善睡眠的药物。比如陈皮，白术，山药，柴胡等都是可以调理脾胃。效果不好说明不是很对症。
指导建议：针对失眠可以考虑中西药联合，快去纠正睡眠障碍，比如思诺思与百乐眠同用，调理脾胃肠道可以服用益生菌与参苓白术。这样效果会快许多，后面根据情况再考虑服用哪方面的药物或者停药。
指导意见：有没有什么原因？持续多久了？你这是明显的抑郁情绪～建议你去精神心理科就诊
指导意见：你的情况是患了抑郁症，需要心里疏导同时使用舍曲林来治疗。
指导意见：你好。你长时间压抑自己，压抑是一种消极的心理防御。被压抑的想法或者情绪隐藏在潜意识中，还会以变相的方式表现出来，比如失眠，抑郁等。你的失眠和情绪低落，跟你消极的应对方式有关。建议你通过跟家人或朋友交流、听听音乐、看看书、散散步等方式宣泄和释放内心的负面情绪，找点自己喜欢的事情做，多跟积极上进的朋友交往，适当体育健身，多给自己积极的心理暗示。
心理指导：你好，从你的描述来看你有得抑郁症，建议尽量不要一个人待房间，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。希望我的解答对你有所帮助。
