最近几个月人变得郁郁寡欢,对任何事都无兴

会员63705948 40岁 已回复
最近几个月人变得郁郁寡欢,对任何事都无兴趣,失去自信心,非常悲观,自己很苦恼。自己意识到,很想走出来 由于换了工作环境,离家远,对新的工作自感有压力,又牵挂家属和孩子,导致人食欲不振,消瘦、失眠 曾经的治疗情况和效果: 去脑科医院咨询过抑郁科医生,说是轻度抑郁,开了药:氯氮平,没敢服用
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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房爱华 东明县中医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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心理分析:你好:根据你的描述你最近几个月兴趣降低,悲观苦恼、心情抑郁,原因是患了新的工作环境,自己压力很大,食欲差、消瘦、失眠。
心理指导:建议:提醒自己需要休息了,给自己放个假,到外面去旅游、爬山、徒步等,随着呼吸把心里的烦恼、忧愁都呼出来,把宇宙间最新鲜的能量都吸进来,提高自信。或找个合适的地方大喊,或大哭,多听舒缓音乐,慢慢会好起来的。
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你好,这样的情况是抑郁症心里压抑不开心主要问题还是你的生活环境以及家里的原因,只有解决这个问题才可以放松下来药物治不了本
心理指导:建议你不要一直胡思乱想人不要一直想着过去想着以前,也不要一直觉得自己不好只能想到不好的一面,你记着你的奋斗是为了孩子为了家人这就是你开心的地方不要一直觉得生活很烦,你现在还可以奋斗那就是快乐放开点
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解。这种情况持续多长时间了,工作压力大是诱因,抑郁症。
心理指导:首先到当地心理咨询诊所咨询,改变对压力的评价方式,遵医嘱服药,减压放松,户外活动,健身,郊游,爬山,能对抗抑郁,但需要有毅力。
相关问答

可能是气血亏空的表现,因为气血亏虚使人体正气下降,内脏经脉得不到休养,从而出现一个神疲乏力的症状可能是身体虚弱,身体抵抗力和免疫能力差引起的没有精神。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:从您的描述来看,孩子这种情况应该是患了抑郁症。
指导建议:抑郁症是一种精神性疾病。针对这种情况,应该及时看看精神科医生进行诊治。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

有氧运动更适合,如登山,骑自行车,快走,慢跑,都可以,主要是保持舒畅,只要感觉舒服就可以。可以多参加一些户外活动,如散散步,打打太极拳;另外,可以多天天轻音乐,生活规律,尽可能避免精神状态刺激,注意劳逸结合。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

黄疸症到当地正规的医院进行治疗,并积极配合医生诊治。母亲饮食宜清淡,忌食辛辣有刺激性的食物,油炸类脂肪含量较高的食物应少吃,多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,凉的食物,少吃油腻的食物,清淡饮食。不要熬夜。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

球蛋白偏低是由于长期营养不良造成的,要合理饮食,注意荤素搭配,在饮食上除了要调理脾胃以外,其实还可以多吃富含蛋白质的食物。鸡蛋、肉类、豆制品或者牛初乳,这些食物有较多的活性免疫球蛋白。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

从临床角度上讲,引起抑郁症的原因有很多,具体可包括生物学因素、心理因素、社会因素等。
1.生物学因素:包括基因遗传,神经递质(如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等)的不平衡,以及脑部结构和功能方面的异常。
2.心理因素:个人的三观、个性特点、自尊心等心理受到了巨大冲击或改变。
3.社会因素:社交问题、家庭问题、人际关系问题等外部社会环境的巨大变化也可能会诱发抑郁症。
抑郁症作为常见的心理疾病,及时有效的治疗是避免疾病加重的主要手段,家属需根据患者具体情况对症用药治疗,像曲舍林、帕罗西汀等都是临床比较常用的药物,但需在医生指导下用药,也可选用一些中成药,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,该药适用于轻中度抑郁症中医辨证为肾阳虚症的患者,可缓解因抑郁症引起的情绪低落、失眠等症状。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。