应该是脾肾阳虚所致。脾肾阳虚可导致倦怠乏力，舌淡苔白，齿痕白净。肾虚会引起害怕感冒等症状。便秘可能是由脾胃虚弱和消化不良引起的。你可以找到一种当地的中药，并用中医通过辨证来调节它。避免辛辣刺激的食物，吃清淡的食物。
问题分析:您好，上火，便秘
意见建议:乳果糖，小麦纤维素可以通便，喝点下火的茶
指导意见：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹，沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
问题分析：您好，根据您描述的情况来看此时多是由于自身的脾肾阳虚导致的。其中肾阳为一身阴阳的根本，阳气不足就容易出现畏寒怕冷、手脚不温等情况的。
意见建议：此时您可以适度的服用中成药如金匮肾气丸或是右归丸，另外平时的进食要多吃些温性的食物如羊肉、韭菜、洋葱等。此时您的便秘考虑进行是虚寒性的便秘，阳气充足后，便秘就会自己改善的。
问题分析：怕冷恶寒,乏力,厌食,这是阳虚的表现,卫阳虚不能固表则畏寒怕冷,抵抗力弱,中焦阳虚者食欲不振.
意见建议：建议你可以用中药调理一下,汤药效果会好些,不方便熬的话先吃附子理中丸吧.。
问题分析：经常便秘，就会导致粪便排除不畅。腹部积存在大肠，就会导致腹部膨隆。这种情况可以服用麻仁滋脾丸来治疗。
指导建议：腿怕冷，手出汗，这是植物神经功能紊乱造成的。针对这种情况，可以服用谷维素进行治疗。
