可以观察患者的情况，患者出现了一些心情上的问题，比如是大喜大悲，或者是莫名其妙就会出现忧郁的神情，而且做事情的时候总是感觉力不从心，无精打采，这些都是说明有了此病。
如果已经怀孕38周到了预产期，出现这种现象可能是由于紧张的原因造成的，可能是担心生孩子，怕痛或者是其他不安全的因素等。建议平时自己一定要放松心情，发动以后去医院生孩子，医生会根据的具体情况来处理，一般生孩子都是很安全的，并不会出现什么意外，多跟老公进行交流，家里人的爱和关心会改变目前心情不好的状态。
找朋友聊聊天，看看电影，听听音乐，写日记等转移注意力的方式，打断负性情绪形成的恶性循环，做一些运动，去散散步或者做体育锻炼，写下十件可以做到的事情，然后按照列表去做，来克服身体的惰性。
对于这种年龄段宝宝在睡眠期间出现一惊一惊的症状，应该是发惊的一个表现，与这种宝宝的年龄比较小，大脑皮层发育不成熟，有一定的关系。随着孩子年龄的增加，这种症状会得到一定的改善。
女性绝经年龄通常在四十五岁到五十五岁之间，但妇女绝经的迟早个体差异很大的，由于各方面的病理因素，有绝经年龄提前的趋势。可多吃大豆或者豆制品如豆浆等，体内雌激素水平处于平衡状态，预防改善更年期综合症，提高雌激素水平，推迟绝经期，延缓衰老。
减肥期间心情不好可能是过于饥饿、精神压力大等原因导致的，建议对症治疗。
1.过于饥饿：减肥需要控制碳水和糖分的摄入，可能会导致身体过于饥饿，从而影响心情。建议在减肥期间可以适当吃一些低热量的食物，比如鸡胸肉、鱼肉等。
2.精神压力大：在减肥期间，节食、劳累、减肥效果不明显都可能会导致精神压力大，使情绪不稳定，出现心情不好的情况。建议减肥人士要适当放松心情，避免过于焦虑。
