我现在外边打工,很想努力工作,但我又害怕

会员61979868 21岁 已回复
我现在外边打工,很想努力工作,但我又害怕周围的同事笑话我,瞧不起我。因为他们家境比较好,不大努力工作 有半年的时间了,上班注意力不集中,老是有胡思乱想的习惯,总担心别人看不起我。精神萎靡不振,表情冷漠···
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许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你在外打工担心别人会看不起你,所以每天无心工作,还有一些自卑,这是你的心理因素造成的。
心理指导:建议你可以尝试换一种心态来对待你的工作和周围的同事,你可以对同事持一种友善真诚的态度,平时你应该努力工作,不要太在乎别人对你的看法,当你努力到有一番成就时别人就自然会尊重你。希望我的建议对你有帮助。
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王眉眉 个人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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问题分析:我们的负性情绪和行为不是由刺激事件本身引起的,而且由我们的不合理信念或想法引起的。如你的刺激事件是家境没有同事好,同事因家境好不太努力工作,刺激事件的结果是:你上班时注意力不集中,精神萎靡不振等,不合理的想法是:努力工作同事会笑话我,会看不起我。想一下有没有身边的同事和朋友家境不好,很努力工作而没有被周围人嘲笑的例子存在呢。很多成功人士从小家境也不好,都是靠自己的努力而获得的成就
意见建议:明确自己的生活和工作目标,是想现在通过掩饰来让同事看得起,还是想通过自身的努力让别人在今后对你刮目相看
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李菲 心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,恋爱挫折综合征,产后抑郁,心境不良,心理...
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心理分析:你好,这是你的性格引发的心理问题,对外界事物没有一个正确客观的认知,心里的不自信造成的。性格的形成跟家庭环境密不可分,所以要完善人格做出改变需要一段比较长的时间进行矫正。
心理指导:从心理咨询的角度来讲,你可以先用一张纸列出你的优点,还有不足的地方,要客观评价,正确对待。家庭环境是否优越和工作效率和成功不发生什么关系。正确的评价自己,弥补自己的缺点,慢慢心情会有所改观。
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黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

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李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

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李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

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王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。