早上能不能空腹喝自己榨的豆浆?

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身体健康的人,早上能不能空腹喝自己榨的豆浆?经常喝对身体好不好的?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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葛润 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养饮食指导
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健康指导:可以喝,只是蛋白质利用率较差,建议和主食一块吃,蛋白质利用率会高一些,这个是氨基酸互补在起作用,不过在自己煮豆浆的时候一定要注意要熟透,因为生豆浆里含有胰蛋白酶抑制剂,引起腹泻,抑制蛋白质吸收的成分
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黄炜 医师 安徽省人大常委会机关医院中医科
擅长:伤寒,风湿热,湿气重,顽固性口腔溃疡,胃石,奔豚气...
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问题分析:你好,一般女性是可以喝豆浆的,豆浆里含有植物蛋白,类黄体酮等,有助于女性的健康和保健。
意见建议:建议可以考虑适量的喝一些豆浆等能促进雌激素分泌的食品,从而补充体内雌激素,延缓人体衰老。
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刘阳 金庚康复医院中医科
擅长:肌肉老损,高血压
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问题分析:你好据你的描述你所说的早上其实空腹喝豆浆是不好的,因为这样容易导致腹泻的,而且豆浆最好不要喝过多
意见建议:你可以在平时加以注意尽可能在吃饭之后再喝豆浆,一次不要喝过多,而且也不要和鸡蛋等高蛋白食物一起吃,祝你健康
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刘佩云 河津市妇幼保健院其他
擅长:儿童营养保健,青少年营养保健,肥胖人群营养调理,女...
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健康指导:指导意见:你好!早上起来最好是不要空腹喝豆浆,会引起一系列的肠胃不适,头晕,恶心等症状。刚起来,空腹喝点水,可以排出体内的垃圾,清理肠胃。最好是吃了一点东西,再喝豆浆。希望可以帮助到你。
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早上不建议空腹喝豆浆。一般建议最好再少量吃一些主食以后再喝豆浆,这样可以有效的降低豆浆之中纤维素对于胃肠道的刺激,防止出现腹痛、腹胀的现象。而且这样可以有利于豆浆之中蛋白质的摄入,从而能够增强人体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

空腹喝豆浆,豆浆直接进入胃肠黏膜,由于其具有利肠通便的功效,容易出现腹泻、腹胀。豆浆里的蛋白质会在人体内转化为热量,而被消耗掉,这样容易使豆浆中的蛋白质营养成分流失。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,在月经期间是可以喝豆浆的。
豆浆主要含有丰富的营养物质,而且没有活血化瘀、促进血液凝结等作用,所以在月经期间是可以喝豆浆的,不会影响月经血的排出,也不会导致痛经、经量增多等不适症状,对于本身就有明显痛经的患者,这时喝豆浆不会加重痛经,而且豆浆还具有一定的温热作用,能在一定程度上缓解痛经的症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

糖尿病患者如果没有余它内部并发症,就可以喝豆浆。
豆浆由大豆制成,营养丰富,富含植物蛋白,脂肪量低,适合用来控制。大豆中含有丰富的植物类固醇,可以抑制胆固醇吸收,有效控制血脂。大豆中富含膳食纤维,有助于控制血糖。但是糖尿病患者喝豆浆的时候不能加糖,需注意适量。有严重肾病的患者是不能喝豆浆,糖尿病合并血尿酸升高,就要减少豆浆摄入量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

发烧豆浆能喝。豆浆当中含有的蛋白质和氨基酸比较丰富,少量的喝一些能够补充身体当中所需要的营养成分,不会对身体健康造成伤害。感冒出现发烧也可以多吃蔬菜水果,能够补充身体当中所需要的维生素,并且也可以增强自身的抵抗力。同时发烧之后也需要及时观察自身的体温,如果温度超过38.5℃,可以在医生指导下选择退烧药物治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孕妇是可以喝豆浆的,在孕期喝豆浆可以起到补血的效果,孕妇多喝豆浆是预防贫血,低血压等疾病的有效措施之孕妇经常喝豆浆来帮助胎儿的正常发育,由于胎儿发育的第一至第三个月是骨骼和牙齿形成的初始阶段,豆浆营养全面合理,适合胎儿的营养需求。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮