我已经犯上的严重的抑郁症!

会员61703110 45岁 已回复
只从两个小孩上了大学之后,家里只剩下我一个人了,平时老是很孤独,现在儿子们大了,不听话了,谈朋友也自己拿主意了,每天在家里老是胡思乱想,有时候忘东忘西的,还很悲观,感觉自己要死掉了。怀疑得了抑郁症了。
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李菲 心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,恋爱挫折综合征,产后抑郁,心境不良,心理...
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心理分析:你好,角色中断,是你产生抑郁情绪的原因,孩子上大学,不需要你每天照顾,使原来的角色中断。这个时候,你最好要重新找到你自己可以做的事情,或者是喜欢的东西去做,不要让自己感觉到很孤独。
心理指导:每天早晚可以适当的进行晨练,找到喜欢的项目,接触一些朋友,不但锻炼身体还能排解寂寞。白天的时候可以学一些感兴趣的知识,比如如何使用微信,加上孩子,平时多聊聊天。孩子也会觉得你在进步,在改变。对你和儿女来说都是件很好的事情。
相关问答

抑郁症是严重的精神疾病,可能与遗传因素、社会心理因素以及素质因素有关。目前抑郁症的治疗仍然是建立在受体学说基础上的对症治疗,主要以控制症状为主,因此存在一定的复发性。对于未治疗的抑郁症的人来说,抑郁症最严重的结局是自残、自杀。也有些抑郁症的人,尽管得到系统的抗抑郁剂治疗,病情仍然反复,往往以结束生命为最终结局。也有一些女性产后抑郁症会出现扩大性自杀等行为。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症属于一类很危险的疾病,具有很高的自杀倾向,而且情绪出现低落,记忆力差,不可能培育出好宝宝,虽然目前没有证据表明,抗抑郁剂是否对精子的形成有不良影响,但从优生优育的角度来讲,不利于生育。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症有一部分可以自愈,特别是轻度抑郁症可以通过自我调整,自我心理暗示的方式获得自愈。激发内啡肽的分泌,起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中,可以激发愉悦感和掌控感,使动力提高,改善情绪状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

谷维素不能够用于治疗抑郁症,而且单纯谷维素治疗抑郁症,并不能够减轻或者消除患者的抑郁情绪或者抑郁症状。谷维素能够有效改善植物神经功能紊乱症状,在精神科,谷维素主要作为各种神经症的辅助治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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到医院的精神科面诊检查来确诊是否是抑郁症。根据抑郁症的严重程度,可以给予药物来控制病情的,到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。注意休息,注意卫生,禁食辛辣刺激食物,多吃清淡食物,积极锻炼身体。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

严重的抑郁症会导致死亡,在重度抑郁症病人中,由于病情的折磨或者受症状的驱使,病人会采取自杀行为而导致死亡,在重度抑郁症病人中存在较高的自杀率。抑郁症是目前发病率比较高的精神心理疾病。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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