我有社交恐惧症,怎么办,好几年了...

会员50927294 30 已回复
我有社交恐惧症,怎么办,好几年了,不想到人多的地方或者陌生的场合,就会很紧张不自然,或者要做一件陌生的未知的事如比赛什么,在知道的时候就开始紧张烦躁,越靠近这时间段越这样,其他什么事都做不下去。有的人可能会说放宽心没什么,可是情绪紧张烦躁的时候,想死的心都有了。每天晚上都失眠,感觉特别害怕明天的到来,天天都很憔悴,不知道能怎么办。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王振友 主治医师 呼中林业局职工医院外科 二级甲等
擅长:高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障...
已帮助用户: 67728
指导意见:一般人都会有这样的心理。但有的人会更加恐惧,想一想为什么要恐惧呢。并没有必要的。
相关问答

半夜膀胱炎犯了可以多喝水,勤解小便。在平时的饮食上也要格外的注意,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物。平时要注意个人卫生,如果情况严重应该及时到医院接受治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤,内衣单独用一个洗衣容器,内衣裤洗好以后在太阳下曝晒;夫妻同时治疗,以免因同房反复互相传染,造成疾病缠绵不愈,治疗期间禁止同房,保持一颗平常心。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

严重弱精症需要通过进一步检查,抽血化验性激素的水平,精索静脉的b超,睾丸的b超等明确原因。比如性激素水平下降,可以口服补肾益气的药物,对症治疗两到三个月,弱精症能够改善,如果存在精索静脉曲张,可能需要通过手术治疗,才能够彻底的改善精子质量。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

痔疮突然出现肿大,多是由于病情的加重反应,一般对于突发性的症状,普通的药物治疗相对药效较长,多采取手术的治疗方法,其次身体方面要多加休息,不能长时间的久站久坐,术后保证局部伤口的恢复。平时饮食要清淡,不要吃辛辣生冷食品,对于痔疮病情不好。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

慢性浅表性胃炎可以采取以下办法进行治疗缓解。
慢性浅表性胃炎是一种轻度的慢性浅表性胃炎,只要纠正好的生活方式和饮食,病灶就会自动消退。对于病情较重的病人,要做到戒烟、戒酒、少吃盐、多吃一些可以保护胃粘膜、促进胃内容物的食物,同时还要配合胃粘膜保护剂和制酸剂来治疗。在这个过程中要注意饮食和生活方面的调整,不要食用辛辣刺激性的食品,要保持心情平和,不要受到任何的刺激。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

痔疮出现痒是比较常见的症状,可以用坐浴,涂点痔疮膏,平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物,症状慢慢是可以得到改善的。辛辣刺激性的食物不能吃,不能长时间坐着,它含有大量人体所需的微量元素例如葡萄糖、维C、果糖、钙等。柿子不但清热解毒、降低血压,同时还有预防痔疮的效果。另外柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。