吃一个星期黄瓜加鸡蛋'''''

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吃一个星期黄瓜加鸡蛋'''''有没有明显的减肥效果
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李春燕 医师 石家庄长城中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,高脂血症,心律失常,胃、十二指肠溃疡,慢性...
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问题分析:你好,不知道您还吃别的东西嘛?只这样吃的话不一定有效果的
意见建议:您好,这么吃的话身体所需的很多营养物质都无法摄入,对身体是没有好处的,建议合理饮食
相关问答

不会的。牛奶和鸡蛋中含有较多的优质蛋白,同时牛奶含钙很高,麦片含膳食纤维很高,一起吃作为早餐,能很好的补充营养。牛奶麦片和鸡蛋一起吃能够降低胆固醇、降血脂、减肥、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品呢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

薄荷是一种常见的中药,在生活中也非常常见,薄荷性凉,有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的作用,鸡蛋具有养心补血,滋阴润燥的功效,薄荷加鸡蛋适合上火或者体质燥热的人群适用,有利于清热降火。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

杞子20克,南専10枚,鸡蛋2个。做法:将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟;蛋熟后去壳取蛋再煮10分钟。枸杞是补肾养肝的中药鸡蛋主要是富含蛋白质食物,二者一起煮服可增强机体免疫力,强身壮体。可以起到滋补肝肾的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,小孩吃鸡蛋多是不好的。
鸡蛋中含有较多的蛋白质、氨基酸和钙质,小孩适当进食鸡蛋,可以补充营养元素,促进正常生长发育,一般情况下,小孩一天吃一个鸡蛋最好,能够有效补充营养。如果小孩吃过多的鸡蛋,容易补充过量蛋白质和钙,积蓄在体内,会使宝宝患有结石的几率增加。同时,吃过多的鸡蛋容易加重胃肠道负担,可能出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

吃鸡蛋是不容易上火的,鸡蛋是一种性质非常平和的食物,所以,人们适量的食用鸡蛋不会上火。但是如果人们一次性食用太多的鸡蛋,那么很容易腹胀。需要特别注意的是如果人们本身胆固醇高,那么在吃鸡蛋的时候尽量的不要吃鸡蛋黄,因为鸡蛋黄中含有丰富的胆固醇,如果过量食用鸡蛋黄,还会让患者的病情加重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鸡蛋具有养胃的功效。鸡蛋中含有大量的维生素,矿物质,高营养物质的蛋白质。可在胃粘膜形成一层保护膜,具有养胃的效果。做鸡蛋可以适当放麻油和冰糖,能够清除鸡蛋的腥味,而且有很好去火效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病