真郁闷

会员59710920 21岁 已回复
BR> 哎!好烦,好郁闷,好讨厌,今天她回到我们店里上班了原本都走了2年多了今天又回来了,我好讨厌见到她哦``真的` 我今天一看到她我马上班也不上了就急忙背着包跑回来了,我明天准备不去上班了,因为讨厌看到她!! 你们知道为什么吗?因为我男友以前喜欢过她`我男友还说过他喜欢的就是那种类型的`的确那个女的张是很漂亮`她和我男友好过的~还上过床``我非常爱我男友``我见到她我心里就象抹不去的阴影让我无法呼吸!!恨`!恨!恨!我想逃避!逃避!我好难受啊~心里慌慌的~害怕~!我真的很不想见到她!讨厌死了又恶心!!!我该怎么办啊!我心里有问题没啊?还是怎么了~~~~~ 呜呜呜呜呜呜………………………………
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程敏忠 私人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,情感障碍,窥阴癖,儿童孤独症,应...
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问题分析:你好.感谢对我们的信任.能理解你现在的心情.行为主义中认为人在遇到不喜欢的事物时会自然的产生一种回避行为,以逃离这种厌恶刺激.但不上班也不行,这让自己产生了心里矛盾冲突.
意见建议:个人觉得是自己的心理作用在作祟,男朋友前女友没有因你在这里工作而不来这里,反而你先回避了.在一个店里工作碰到了是有些尴尬,如何去处理就很需要智慧了.也可能是内心在担些什么.
相关问答

一般来说,生气郁闷心跳不一定就是冠心病。
冠心病可能会出现生气郁闷心跳的情况,常伴有心前区疼痛、胸闷气短等症状。但是除此以外,二尖瓣狭窄型心脏病、心律失常等病症也容易引起此类症状出现。因此,生气郁闷心跳通常不一定就是冠心病。建议患者及时到医院做相关检查,确诊是否患有冠心病,如果确诊患者有冠心病,可以在医生的指导下服用硝酸甘油进行治疗,有助于缓解不适症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

郁闷生气和失眠的方法如下:
1.调整自己的情绪:深呼吸,尽量冷静下来,想想自己的行为是否合理,不要把自己逼得太紧。尽量拓宽思路,提高对问题的接受度。也可以和朋友家人交流,获得心理上的支持和启迪。
2.转移注意力:花些时间做自己感兴趣的事情,投入其中,或者听听音乐,做一些舒缓的运动,比如瑜伽、散步、慢跑等。减少思考烦恼的时间。
3.心理咨询:情绪得不到很好缓解的时候可以去看心理医生,但是有严重心理疾病的时候就不需要心理治疗了。心理咨询可以帮助人们走出负面情绪,提高认知。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕是由高血压引起的,可以喝能降低血压的茶或饮料。例如山楂茶,山楂茶可以扩张血管,导致血压降低,对于高血压来说,是一种很好的辅助治疗茶。也可以喝菊花茶,菊花茶对高血压或动脉粥样硬化有一定的作用。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

近期不要进行性生活,避免影响治疗效果。附睾炎是男青年常见疾病多数是细菌侵入附睾所致,可分急性期和慢性期两种,附睾炎想过性生活,需要多加小心,医生的安排是的,以防加重病情。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

龟头翻不回去了现象建议经常清洗包皮和阴茎头保持包皮腔内清洁和干燥.如有包皮过长或包茎时应行包皮环切术。平时应清淡饮食,避免吃辛辣刺激性食物。而且要注意休息。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

脸上长有痤疮主要是因为皮肤有问题,在长有痤疮的时候要切千万别用手挠或者挤,每天建议您用清水洗脸,不要弄破,不要熬夜,注意面部清洁,饮食方面多喝水,多吃一些水果和绿色蔬菜会好一些。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病