心理咨询“错进女厕所后的负罪心理”。今天早上去医院...

会员59212458 34岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理咨询“错进女厕所后的负罪心理”。今天早上去医院看病时,因为准备轮到我看了,所以我急匆匆的想先上洗手间再进去看病。因为对这个医院不熟悉,因为太急,我进洗手间时没看到洗手间的男女区分标准,于是以为这里的洗手间是不分男女的,于是就进去了,因为是每个门独立开关的,我进去后也未发现有什么异常。出来后发现有位女士也从某个门内出来,她看到我吓了一跳。再出到洗手间的大门时,发现其实人家是有男女区分标志的而只是我没注意看而已。这时,我心中突然感到一股负罪感,觉得自己犯了错误,为此而感到矛盾纠结和焦虑的心理。请问心理咨询师,该如何来对待这种心理呢?谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问心理咨询师,该如何来对待这种心理呢?谢谢!

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据情况来看,你遇到的是常人在急切的状态下,因为路与环境不熟悉,而导致入厕时走错到女厕现象,不是故意的行为,可能是由于你个性过于敏感,平时对自己要求过高,不能谅解自己偶然的出错行为,导致的负罪感。
心理指导:建议你应加强自我调整,正常的理解与应对这次突发小事件,学会原谅自己偶尔一次的小的疏忽,放松身心,减轻心理负担,找点别的事情做,转移注意力,不要过度思虑,因为很多人也会有类似的走错的时候。
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杨越 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,心境不良,恋爱挫折综合征
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心理分析:这种事情谁都有可能遇到,谁都有疏忽大意的时候,您是在情况紧急,自己心理比较着急,加上对陌生的环境不熟悉而误入了女厕所,这情有可原,而且是独立隔间,您也没有看到其他女性私密之处,也不算对他人造成了危害,因此无需自责。
心理指导:建议您不要太责备自己了,自己又不是故意的,下次上厕所的时候多留意一点就可以啦,没必要耿耿于怀,觉得有负罪感,这是每个人都有可能犯的小错,而且您又未给他人造成生理和心理上的伤害,因此无需介怀,劝自己不要太放在心上了,忘记吧。
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张志良 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态
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心理分析:您是一个善良的人,只是性格上比较敏感一些,因此总会被一些小错误困扰。
心理指导:事情既然发生,后悔自责没有任何益处,况且有没有造成不好的危害和影响,以后多加注意就行了,平时要养成良好的思考习惯,建立良好的心理防御机制,不要总是被一些小事烦恼,从多个角度考虑问题。
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孩子厌学进行心理咨询是有用的,小孩子有厌学的表现需要找到原因的,家长朋友们千万不要盲目的采取强制性的措施,有时候会让小孩子厌学的现象越来越严重,要多鼓励孩子,让孩子体验学习乐趣。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往