感觉头重心轻,没有心气!心里很

会员59158593 男 33岁 已回复
感觉头重心轻,没有心气!心里很贫乏,心往外窜,压不住心气,内心不安宁,精神不安定,心很窄的样子,内心不丰满!心灵不充实,怎么让心理变得强大,内心充实,情感丰富,心变大?
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范增军 医师 河北邢台贺营医院内科 一级甲等
擅长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
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问题分析:可能是抑郁症,是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,
意见建议:严重者可出现***念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果, 去除心理因素,才能达到根治.
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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:你好,你的情况考虑是由于体质比 较弱造成的发寒发冷的情况,一定要注意进行保暖比较好,可以吃点阿胶,西洋参等滋补的食物,并且 多吃鸡汤,鱼汤等滋补的汤水,一定要注意保暖,不要着凉。
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王林献 医师 章台镇北胡帐村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见:这是气血虚,服用中成药补中益气丸 归脾丸、西药维生素B1与B1 2、多食蔬菜瓜果牛奶适当锻 炼。
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王宇 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,偏执状态,应激反应及...
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心理分析:您好,你的情况实际上说起来应该是心灵比较空虚。如果没有严重影响到工作生活,应该可以自己调节。想让心理变得强大,就需要做一些有难度、有挑战的事情,比如您爱好什么,可以想办法将这件事做的精一些。或者做一些自己没做过的事情。很多把,需要自己不断去发掘。
心理指导:让自己真正精神起来,做一些有兴趣的事情或者没做过的事情,不断强大自己的心理状态。
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金天云 私人心理咨询师精神科
擅长:情感性心境障碍,社交敏感性障碍,冲动型人格障碍
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心理分析:觉得空虚的原因可能是因为生活或工作没有目标,没有为目标前行的动了,或者目标太高,能力达不到,而感到无能为力,没有心气去努力。或者工作多压力大,没有时间去与好朋友交流。
心理指导:保持愉悦的心情,找到自己感兴趣的是,做自己感兴趣的事,忘记精神的疲惫。 晚上的时候可以到操场或空旷的地方跑跑步,运动运动。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解。这种情况持续多长时间了,有诱因吗?从描述的情况分析,考虑神经衰弱。
心理指导:建议首先自我调适,户外活动,健身,郊游,爬山,力所能及的工作,提升自信,放松训练,在完全放松的情况下,和潜意识沟通,右手放在胸前,向潜意识输入正能量。告诉潜意识,你会很自信,很强大。
相关问答

严重心气虚症状表现为心气不足,鼓动无力,临床经常出现的症状就是心悸、胸闷、气短、精神疲倦,或者还有自汗的情况,活动之后这种症状会加重。从面色上看,主要是面色会出现淡白,伸舌头可以看舌质是淡的,摸脉能摸出来是脉虚无力的。等时间久了,发展严重了,各种情况就会增加。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

心力衰竭分为左心衰竭和右心衰竭。是因为各种心脏结构和功能性疾病导致的一组综合症状。临床对于心力衰竭治疗方法是及时应用药物,缓解心衰症状,起到心功能的作用,而对于缺氧病人需要及时吸氧,维持有效血氧浓度,并且做好心理护理。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,心气虚患者可以通过药物治疗、饮食调理、日常管理等方式补最快。具体情况分析如下:
心气虚是心脏和全身机能活动衰弱的表现。经常会出现气短、自汗、胸闷、胸痛、面色苍白、浑身无力等症状。很多时候,都是因为营养不良,劳累过度,久病不愈。可服用消心痛、鲁南欣康等中药。严重的时候可以口服丹参滴丸等活血药物。日常生活中要注意饮食均衡,饮食多样化,劳逸结合,避免情绪波动,保证充足的睡眠,避免熬夜。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

心气不足会给患者造成失眠症状。
失眠的存在不仅会降低身体质量,还会影响正常工作,人们生活运行的良性循环会造成破坏。因此,对心虚的疾病千万不能忽视,需要积极治疗。选择使用中药的方法烹调,效果比较明显。由于心气不足引起的失眠,不仅可以使用中药调理,还可以选择食补法调理,早日恢复健康的身体状态,所以,日常生活中还是少生气为好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,心气虚可能是过度劳累导致的。具体情况分析如下:
心气虚一般是机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象,表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢,如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白,患者如果过度劳累易出现心慌、胸闷、气短等症状,因此心气虚可能是过度劳累导致的。
心气虚患者还应注意规律作息,保持一个平和的心态,避免劳累,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心气不足是会导致失眠的。
中医认为,失眠多是由于心神失养或者心神被扰而引起的。如果心气不足,不得濡养,进而会出现入睡困难、心烦失眠、甚至梦中容易被惊醒,同时还会伴有心胸憋闷、气短喘促、周身乏力、头晕头痛,活动后症状加重等情况。所以在治疗上多以补气养心、宁心安神为主要治法,患者可以使用枣仁安神汤等中成药来改善失眠的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。