总爱想得太坏

会员58969735 24岁 已回复
??? 我每次遇到什么事,都会往最坏的地方想,而且爱爸自己想的很差,觉得自己这也不行那也不行!然后就会会担心自己做的不够好,常常那个为此心情很糟,自己什么道理都懂,就是控制不住往不好的地方想,劝自己不要那么悲观,要对自己有信心,最多管一下用,一会儿又开始乱想了!这种心态我自己都快受不了了!求助!
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:你的这种思维方式和心态,是非常容易发生焦虑症和抑郁症的。一般焦虑症和抑郁症就是你这种性格——忧郁和消极。这种难以控制的思维方式,使自己对自己的评价出现了严重的偏差。你想,一个人连自己都不相信,他如何来面对生活和工作这许许多多的事情?他如何来选择人生的方向和目标?带失败的面前,他又如何来面对?性格决定命运。这种性格特征已经为疾病的发生埋下了隐患。
意见建议:建议你还是需要从现在就开始,有一个心理健康的意识。你的情况比较的严重,也是到了需要有所改变的时候了。可能之前,不管是你的家庭教育,还是你的自我意识,都没有一个心理健康的想法,对这个字眼非常的陌生。而每个一个健康的心理,家庭的幸福、事业的成功,包括自身的健康,是无法获得保障的。建议你好好学习学习心理学。有了专业知识的帮助,我想你在为人处事,应对生活和工作等方方面面,都是变得游刃有余,轻松自如的。同时理论和实践相互结合,对你的改变会更大。
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蒋振宁 私人心理诊室心理诊所
擅长:焦虑 ,抑郁 ,强迫症咨询调节,社交恐惧的咨询与调...
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心理分析:你是有缺乏安全感的表现,导致你会经常性的产生焦虑情绪,这种情绪会因为你去注意它而变的更为明显。你说你什么道理都懂,这是有可能的,但是你有不好的思维习惯,这是讲道理讲不通的。
心理指导:鉴于你目前的情况,你已经无法靠自己的能力来调节你的问题了,你需要找心理咨询师跟你一起调节。
相关问答

最近总爱排气可能因为吃产气的食物,如红薯、洋葱、豆类、花生、肥肉、大蒜、豆制品等。也可能是脾胃功能有损,食物到肠道后未被分解,未被分解部分,包括纤维和糖类,大肠杆菌在消化未分解物后就会排气,这些气体在体内累积导致爱排气,如消化不良、胃炎造成肠道细菌发酵快,容易产生气体排气,平素要选择易消化食物,可以加快消化。
人体在进食后,由于胃部的摩擦而形成食糜,在分解过程中会生成硫化氢、吲哚等化学气体,这些气体通过肛门排出体外。大便多还有可能是因为饮食习惯不佳,比如边吃边说话,或者吞咽了太多的气体,导致肠道菌群紊乱,导致细菌增加。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,最近总爱做梦是怎么回事。具体分析如下:
1、最近总爱做梦可能是因为患者情绪比较紧张,压力比较大引起的。
2、最近总爱做梦可能是睡前的时候饮用咖啡、浓茶或功能性的饮品引起的。
3、最近总爱做梦可能是因为呼吸系统疾病导致的,比如睡眠呼吸暂停。
日常生活中,应当注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要长期熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

患上肝炎后,有些人会出现脾气暴躁的症状,首先要考虑到病人的心理因素。
一旦患上了肝炎,特别是一些顽固的慢性肝炎、重型肝炎,会给病人的身体和精神带来很大的影响,病人会出现脾气暴躁、行为不正常、行为过激等症状,这时候要做好心理疏导,耐心的解释,让病人了解肝炎的病因和治疗方法,从而达到控制肝炎的目的,保持轻松的心情。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

小孩总爱流鼻血原因可能有鼻腔的黏膜干燥、糜烂、溃疡等。再加上孩子平时有一些不良的生活习惯,比如揉鼻子、挖鼻孔,导致皮肤黏膜的小血管破裂、出血。
对于这种情况,建议家长先用手指按压鼻腔,用干净的棉球堵塞出血的鼻腔,让孩子保持头低前倾位,张口呼吸。如果嘴里有血要及时吐出来,避免造成出血误吸。
如果不能止血,建议尽快去医院的耳鼻喉科门诊,做进一步的填塞处理,如果找到进行性出血的小静脉,可以用电凝止血。要尽量保持屋内空气湿润,保持良好的生活习惯,多吃蔬菜、水果。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,宝宝满月总爱蹬腿不是脑瘫。
脑瘫是小儿脑性瘫痪,而小儿脑性瘫痪的临床表现是复杂多样,主要可以依靠临床医生,根据临床症状、体征来诊断。如果婴儿期出现中枢性痉挛、中枢性瘫痪,可能伴有智力低下、感觉障碍、行为异常等。另外需要除外进行性疾病所导致的中枢性瘫痪,因为中枢性瘫痪下肢肌张力很高,在这种情况下,因为下肢很难屈曲,患儿可能很难自己蹬腿,所以宝宝总是爱蹬腿,可以排除脑瘫。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,总爱做梦可能是神经衰弱导致的。具体情况分析如下:
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛等症状,神经衰弱患者可能会出现总爱做梦的情况。总爱做梦的患者可以按照医嘱使用安神补心片、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物进行治疗。总爱做梦的患者还可以保持居住环境安静、整洁,睡前可以洗热水澡、喝温牛奶,有助于入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。