我没有快乐整天很烦,没有工作专门

会员58567126 25岁 已回复
我没有快乐 整天很烦,没有工作专门带孩子,老公老实经常不和我们在一起,他和她妈妈弟弟在一起干活,我和婆婆关系不好.孩子好像也没快乐,学习不积极怎么办?求 心理咨询师帮帮我
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为生活上的各种压力较大,导致了您心理上产生了焦虑抑郁的情绪。您面对生活时选择了悲观的态度。
心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变您的不合理情绪。进行放松训练,如呼吸放松法,肌肉放松法,想象放松法。学习人际交往的技巧,多与家人进行沟通,与婆婆搞好关系。减轻您心理上的压力,用积极的心态面对生活。
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朱可然 心理诊所
擅长:强迫症,情感障碍,心理障碍,疑病症,宝宝缺乏安全感...
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心理分析:你没有快乐 整天很烦,可能你有些情绪问题。也许因为你没有工作,专门带孩子,你的人际交往范围受到一定影响,再加上你和婆婆关系不好,孩子也好像不快乐,进一步影响了你的心情。
心理指导:你可以尝试做一些力所能及的工作,丰富你自己的生活,同时,尽可能调整和婆婆的关系,或者和婆婆分开居住,这样也许矛盾会减少一些。如果你觉得自我调节有困难,你也可以尝试向专业的心理咨询机构寻求帮助。
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程敏忠 私人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,情感障碍,窥阴癖,儿童孤独症,应...
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问题分析:你好.家庭关系是一个动态的过程,现在这种状态好像是一种平衡了,至少没有像有些家庭那样无休止的争吵.要想改变现在不快乐的状态,自己先要做出改变.
意见建议:现在也许需要一份工作来实现自我价值并与外界保持紧密的接触,但自己一个还要带孩子实在抽不开身.看能不能有个好的办法把工作和照顾孩子安排好.
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史煜琼 广东省中专心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:你好,没有工作在家带孩子,老公大多数时间与婆婆弟弟在一起,这些都让你烦闷,对吧?如果让你快乐,改变以上的那件事你会快乐呢?
心理指导:人需要自我实现,需要体现自我价值,我想没工作这事似乎让你很烦恼,为什么不试着工作呢?有工作为之用也可以为孩子树立榜样。
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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。