医生您好!这两年我发现自己的注意力很不...

会员3143552 27岁 已回复
医生您好!这两年我发现自己的注意力很不集中,记忆力减退,站着的时候思维很弱,而且整天觉得昏昏沉沉的,老想睡觉,可是躺下了觉得自己清醒多了,思维能力也好多了,但还是老想睡觉!请问这是为什么?
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
相关问答

女性阴道内干涩情况考虑可能是与体内雌激素水平偏低有一定关系,经常腰疼感觉,如果检查排除脊椎问题,那么考虑可能是肾虚表现。建议可以经常吃山药等调理。腰酸应该可能有盆腔淤血的表现,可以用热水袋或者是炒盐热敷腰部。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

给孩子规定时间,让孩子完成穿、洗、吃等事,可以用小闹钟提醒催促,让孩子抓紧时间。对孩子要有适当的期望值,但不要期望太高,凡指望孩子配合的,应多表扬、鼓励。在周末及假期,可以让孩子随意些,放松些,因为每个人都有这种需求。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

阴道干涩阴道很不光滑经常腰疼酸考虑有阴道炎可能,当阴道的自然防御功能受到破坏时,病原易于侵入,发生阴道炎症。建议检查白带,明确感染致病菌,如果是滴虫,用甲硝锉治疗,如果是霉菌,用抗真菌药物治疗,可以治好。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小儿多动症的症状主要是多动、不能安静。需要用脑学习的时间,很容易受外界事物的干扰。外界事物不会过滤,不论什么响动都会让的注意力转移。做事情不能等待,想要的东西第一时间必须拿到,不拿到就发脾气,打别人,或者是打自己。如果孩子出现多动的情况,首先去儿童神经内科,进行检查,有没有脑部的进行性加重或者器质性病变。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子注意力不集中,有可能是和过于贪玩或者对要学习的东西不感兴趣有关系,也有可能是和缺锌有关。首先应该选择宝宝比较喜欢的东西来提起宝宝对某些事。物的兴趣,可以用一些卡片或者玩具等提高注意力,多让宝宝和同龄的孩子做同一件事情,来提高注意力。其次应该多给宝宝吃一些牡蛎、牛羊肉、牛奶等含锌丰富的食物。如果没有明显的改善,可以带宝宝去医院检查,确定病因以后再进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

注意力不集中不一定是缺乏微量元素有关系,一般是心理精神方面因素有关,可以逐渐培养注意力,增加对事物的兴趣,积极引导宝宝注意力集中。平时要注意休息,多喝热水。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。