您好医生,我目前对家庭冷暴力有一些心理阴

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您好医生,我目前对家庭冷暴力有一些心理阴您好医生,我目前对家庭冷暴力有一些心理阴影,虽然现在家庭里没这种现象了,但我会时不时地不自觉想起这些,让我心里感到很难受,感觉那些场景还会发生,我的注意力始终没法集中,我应该怎么做去摆脱这种心理阴影呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨建新 主治医师 红河州第二人民医院精神科 三级甲等
擅长:双向障碍,癫痫伴发的精神障碍,反应性精神病,精神活...
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问题分析:你是目睹了家庭冷暴力场景,并且这些场景持续对你产生影响,已影响了注意力及情绪。
意见建议:建议学会自我放松,自我调节,如果家庭暴力仍存在,建议找亲戚、社区人员及妇联调解,解除家庭暴力行为的发生,提高应对家庭暴力的能力。并防止再次对你的成长造成负面的影响。
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心理催眠师对失眠有效,但因人而异,并不是对所有人都有效。特别是适应性强的人,容易被催眠。
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如果因心理阴影出现勃起障碍,建议可以通过饮食作息运动来调节,饮食方面可以多吃:富锌食物:植物性食物中有豆类、花生、小米、核桃、芝麻等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、猪肝等含锌也较多。红肉食物:比如羊肉、牛肉、驴肉、鹌鹑、乳鸽等,这类食物富含生物激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

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其实阴毛和人的头发是一样的,都是需要血液滋养的,但是随着人的年纪越来越大,气血的消耗也会越来越多,头发也会从原本的乌黑变成干枯,甚至是苍白,这是不可避免的,有些人年纪小,经常精神紧张,气血受损,但是也不要太过担心,只要坚持服用补肝肾益气血的药物,一段时间后就会完全恢复。
如果有白毛也不要轻易将其拔除,一般不会对人体造成影响,如果拔除后可能会造成皮损,对身体不利。

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通常来说,支架目前对冠心病治疗的效果有很多,具体分析如下:
支架植入术在过去的数十年里,已经发展到了二代药物支架,总体有效率高,远期通畅率在90%-95%之间,但也有个别患者,比如血糖控制不好、生活习惯不好、对支架的反应不一样,会导致支架内再次狭窄,如果发生了狭窄,可以采取其他措施,比如球囊扩张、药物球囊、切开球囊、或者在支架中加一层支架。

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心理问题导致的失眠治疗方法如下:
1.心理治疗:如果自我调节难以缓解,建议去医院精神科进行认知行为治疗等专业心理咨询,有助于缓解心理因素引起的失眠症状。
2.物理疗法:对于心理因素引起的失眠,有很多物理疗法,包括经颅磁刺激反复、静电刺激等。这些都有助于缓解症状,但必须在医生的指导下严格进行。
3.药物治疗:如有必要,可在医生指导下使用药物促进睡眠。建议使用雌激素、劳拉西泮、褪黑素等药物有助于促进睡眠,缓解心理因素引起的失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。