什么是抑郁症,我非常不理解

会员58409495 24岁 已回复
我是个刚毕业的应届生,天天为了找工作,而烦恼,我现在很苦恼,很烦躁,都不想跟别人聊天,就想一个人静静的呆在安静的地方,听歌比较舒服,我怎么会这样啊
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:在失败的面前,自己可能变得有些麻木了,有些不知道自己未来的方向了。这种随遇而安的心态,是有些消极。而消极的性格特征,对自己未来的就业,包括工作的顺利开展,都是有负面影响的。是需要引起自己高度重视的问题了。其实我们每个人在成长的道路上,在恋爱和婚姻的过程中,都是遇到这样那样的挫折和失败的,也有找不到方向的而苦恼烦燥的时候。但是一些不良的情绪一般会在我们的积极调整下,慢慢消失的。但是如果一些不良的情绪长期存在,那又说明什么问题呢?
意见建议:建议自己还是需要有一个积极的心态。可能自己在大学的期间,也缺乏心理健康的意识,也没有一个维护自身心理健康的具体方案和措施。出现了现在这种比较被动的局面,是需要自己好好反思一下了。建议自己还是需要有一个积极的心态,同时借助心理学的学习和广泛的社会实践活动,来慢慢地帮助自己更好地去了解社会,了解自我,同时完善自我,激励自己。从一点一滴的小事做起,慢慢提高,不断寻找自己在社会中的位置,我想自己的未来一定不会错的。
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项娟娟 私人心理咨询师心理诊所
擅长:擅长解决一般心理问题、严重心理问题
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心理分析:如果思维迟缓、情绪低落、动作减少同时存在,则构成抑郁状态。 思维迟缓是一种抑制性的思维联想障碍,以思维活动显著缓慢、联想困难、思考问题吃力、反应迟钝为主要临床表现。 情绪低落的患者经常面带愁容,表情痛苦悲伤。自诉精力不足、失眠或嗜睡。患者变得喜欢安静独处,愉快感缺失,自我评价过低,可有自罪自责、自罪妄想,有时长吁短叹,可有***企图或行为。
心理指导:目前看来,您应该是轻度焦虑,焦虑症状包括如下三个方面: 1、与处境不相称的的痛苦情绪体验,典型形式为没有确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆 2、精神运动性不安,坐立不安、来回走动,甚至奔跑喊叫,也可以表现为不自主的震颤或发抖 3、伴有身体不适感的植物神经功能障碍,如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、全身尤其是两腿无力感等
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魏晓芹 平山县医院心理诊所
擅长:无助感,场所恐惧,攻击行为,疑病症,儿童恐怖症,严...
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问题分析:建议您放松放松心情,转移注意力,不要总是担心工作。不要总是自己一个人待着。
意见建议:多和朋友聊聊天,听听家人的意见和建议,培养良好的兴趣爱好,适当运动来缓解压力,合理膳食,规律作息,希望我的回答能给您带来帮助。
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李菲 心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,恋爱挫折综合征,产后抑郁,心境不良,心理...
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心理分析:你好!你在为找不到工作而烦恼,社会交往有一些影响,病程如果不超过2个月,则是属于一般心理问题。只能说你现在心情低落,但是够不成抑郁症的诊断。
心理指导:建议要随时调整自己的情绪,继续为自己充电,把自己的生活填满。
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相关问答

焦虑性抑郁症是最常见的精神疾病之一,患者以显著而持久的心境低落为主要临床表现,同时,还存在明显的烦躁、紧张、提心吊胆、胡思乱想,严重的甚至出现坐立不安的症状,患者的学习、工作和生活受到明显的影响。这类患者治疗相对棘手些。在药物选择上,选择性五羟色胺再摄取抑制剂是临床上应用的最多的,因为这类药物有药物不良反应小和疗效确切的优点。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

克服抑郁症的懒惰可以尽快的到相关的专业医院进行检查,查明引发这种现象的原因,并且在日常的生活中提倡病者应当要注意保持健康向上的生活状态,积极的参加各种活动。保持一种积极的生活状态。

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双相抑郁是指同时出现躁狂和抑郁症状的状态。当易怒时,自我感觉良好,精力充沛,积极乐观,思维灵活,或易怒,冲动;当沮丧时,自我感到沮丧,兴趣下降,感到非常低落。因为有一个开放和外向的方面,这样的病人往往是人群的活跃中心。即使他们感到沮丧,他们也常常被周围的人误认为是有点沮丧和暂时的争吵,因而轻视它。

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抑郁症有多种表现,主要的表现可能是身体症状和心理症状。所谓身体症状,比如的食欲、睡眠、身体不适等这些表现,所以大多数抑郁症状态的人会吃不下,睡不香,然后身体会有各种疼痛不适。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

非典型抑郁症和典型抑郁症不太一样,甚至出现一些相反的症状,所以往往会给人一种假象,表现强颜欢笑,就是所谓的微笑型抑郁,给人的感觉是每天笑脸相迎,所以根本不能意识到是抑郁状态。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

克服生活懒散没有规律的习惯,从而增强生活自理能力。你可以在每天早上起床后就打开音乐,让自己有自理的动力。然后进行个人卫生,包括洗漱。自己每天安排自己做点家务,不要刚开始就做很多,慢慢地增加。让自己能够养成每天早上起床排便的习惯,这样有助于自己机体的抵抗力增加。吃饭的时候可以看看电视,虽然转移注意力的方法已经不能使自己克服焦虑等情绪,不过这种方法可以让你吃饭时候轻松享受。

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