在生活中我常常很烦,比如在人际关

会员58393501 30岁 已回复
在生活中我常常很烦,比如在人际关系上,弑着与人沟通,不知怎么去做,看到和自己耍的好的与别人好 我很羡慕,请问我怎样才克服这种心态
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张志良 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态
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心理分析:烦恼是因为有些您很想做好的事情,却不能愉快的去做,其实那种不适的感觉只是自己的感受,别人可能并没有这么认为。
心理指导:您可以尝试通过共同爱好与其他人交往,交往的时候没有别要刻意的要求必须怎样做,那样自己就会放松下来,还有一点就是尽力帮助您能帮助的人,您的朋友会多起来。
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王海瑞 河南科技大学心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病
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问题分析:您好,您的情况是因为您不善交际,导致您总是找不到真正走进您心里的朋友,才会出现上述问题。
意见建议:建议您可以培养一些爱好,锻炼自己与他人的交际能力,多和他人交流,相信您的情况会有改善。
相关问答

有遗尿的疾病,在西医看来,小儿呼吸儿童应该注意以下几点:的肺、脾经常处于虚弱状态,可以采取以下几种治疗方式:
1、水的管理,晚餐后要注意喝水。晚上不要吃粥、汤等液体类的食物。饭后不要大幅度运动。
2、可以选择温补、补肾的山药、黑芝麻、桑葚等。
3、避免食用冰凉的食品和饮料。
4、要保证充足的睡眠和早起,平时少吃辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,少熬夜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

建议目前及时就医,进行相关检查,比如前列腺彩超,前列腺液的检查,明确诊断后及时治疗。治疗期间禁房事,不能手淫,不要穿紧身裤。多休息,勿劳累,清淡易消化,饮食不要熬夜。远离烟酒。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

糖尿病患者在生活中需要注意饮食、适当运动等。
病人应主动控制饮食,并经常锻炼。糖尿病病人的生活方式应该和正常人一样,但是如果有一些特殊情况需要注意,比如空腹时间过长等都会增加并发症发生的概率。规律饮食对控制血糖很重要,一日少吃多餐,宜定时定量。如果每天吃两次以上,就要多补充一些碳水化合物和脂肪。两餐间应相隔四至五个小时,易发生低血糖者,应在3顿正餐间增加2~3次。另外还要注意休息和睡眠时间。从血糖变化来看。可以调节饮食结构。而饮食与体育锻炼必须结合起来。餐后1~2小时适当锻炼为最佳时期。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

腰椎退行性病变在生活中应该注意局部护理。
患者要保持一个好的姿势,不能长时间的坐着。
患者还应要多运动,在平时的休息时间里,多做几次腰背的运动,避免病情恶化。
病情比较重,需要进行系统性治疗,比如推拿,比如物理疗法。并且,如果是很严重的疾病,对患者的工作和生活造成了很大的伤害,但是在保守治疗无效的时候,患者应该做外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

要及时的了解病人的心理素质情况,做好自己照顾病人的呵护,及时的调整病人的心理,要让病人对自己的病情充满希望,同时要做好病人的预防以及控制传染等行为,另外一定要注意合理饮食,饮食要以清淡为主,可以多食用一些鸡蛋、鱼肉、豆类食品以及鲜奶等富含蛋白质的食物,注意营养的多样性。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

注意饮食合理,易消化多维生素营养丰富的食物,注意休息,不要过劳过累,不要经常熬夜,养成良好的生活习惯,了解乙肝的传播途径,做好预防,避免家人传染。尽量少做剧烈运动,应注意餐具的分用及消毒,2个月复查一次,避免转变成大三阳,去医院做一次这方面的全面检查。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究