心理咨询“经常陷入利益得失的矛盾纠结心理”。对于许...

会员9167839 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理咨询“经常陷入利益得失的矛盾纠结心理”。对于许多事情,我会经常陷入利益得失的矛盾纠结中而烦恼不已。对于已经犯的过失和错误,我经常懊悔不已,总想着如果当初没有犯这些错误我将少失去多少东西和多得到多少东西而矛盾纠结和烦恼不已。我也知道人生是有得有失的,但这种对利益得失的矛盾纠结心理还是经常发生而让我烦恼不已。请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种心理呢?谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种心理呢?谢谢!

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
已帮助用户: 22664
病例分析:你好,无论是继续我什么都不要把思想过于集中在某一点,那样就可能是钻牛角尖了,甚至是有些强迫思维的表现,可以转移注意力,多见见阳光,多找些朋友,多参加有氧运动,多转移注意力,会有所好转的。
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滕庚 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,疑心病,严重情绪障碍,心境不良,...
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心理分析:您好,通过您的描述您确实存在心理问题,首先您应该明白人的存在本来就是一个矛盾的集合体,您应该控制自己理性的看待得失,多和家人,朋友聊天,不要自己去瞎想,多出去走走,放开自己的心胸,您会好起来的。
心理指导:建议您多参加户外运动及社交活动,合理膳食、作息,多和家人朋友沟通,您的症状会得到很大的缓解,希望我的回答能给您带来帮助。
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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孩子厌学进行心理咨询是有用的,小孩子有厌学的表现需要找到原因的,家长朋友们千万不要盲目的采取强制性的措施,有时候会让小孩子厌学的现象越来越严重,要多鼓励孩子,让孩子体验学习乐趣。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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