安全期不是从月经走的第几天开始算，而是从来月经的当天开始算起。
女性的月经周期是28天，1号这天来月经，1号到8号，月经前的7天和月经后的8天，这15天之内相对的说比较安全。但是有些女性出现提前和延后排卵也是可能的，因为女性排卵容易受环境、情绪、疾病，药物的影响。特别是有一些月经不正常的女性，排卵也是不正常的，在安全期若没有采取避孕措施，可能会导致意外怀孕。
促排药物要求在月经后第五天起持续使用，用药后5天进行阴超，监测卵泡发育，当见到成熟卵泡将要流出时，24小时内安排同房备孕，如卵泡变大，未彻底排出亦可打尿促针，促使卵泡排出断裂。另外在妊娠早期和中期要进行孕检，发现胎儿过大或畸形时及时终止妊娠，并做好产后护理工作。此外，患者应该注意休息、勿过劳累，生活饮食有规律，不熬夜，充足的睡眠，让情绪充满活力，同房10天，到医院检查hcg，可判断是否妊娠。
坤泰胶囊在月经后第三天吃。
一般是在月经干净三天后可以服用坤泰胶囊，坤泰胶囊早中晚一天服用三次，一次服用两粒，因为坤泰胶囊具有滋阴清热，安神除烦的功效，所以可以对卵巢功能不全的女性有一定的治疗效果，可以帮助女性卵巢功能的恢复，让卵巢功能能够正常的分泌雌激素和孕激素，从而使子宫内膜能够发生周期性的变化。
月经期间一般不建议运动，如果实在想运动可以在第5天后进行适当锻炼。
女性来例假的时间是2-8天，2-4天的时候来例假比较多，所以在来例假的第5天之后要进行锻炼。在经期进行适量的锻炼可以增强人体的免疫功能，促进身体的康复，缓解焦虑和压力；另外，适量的锻炼可以加快血液的流通，加快身体的新陈代谢，从而帮助月经的排泄；来例假的时候要注意不要吃一些辛辣刺激的东西，不要做剧烈的活动，不要受寒，在来例假的时候不要同房。
对于月经周期很正常的妇女来说，28-30天是一个月经周期，来潮日期的前14天是排卵日。如果是正常的月经，那么在经期之前14天左右就会排卵。对于多囊卵巢或是月经不规律的妇女，很难判定其排卵期。在
排卵之前会有明显的鸡清或透明胶水样的表现。如果是比较敏感的妇女，在排卵期间会有一侧腹部坠胀状的疼痛，但是这种疼痛会在很短暂的时候发生。如果是强阳的双条杠，那就是有排卵的可能性。
