恐惧症属于神经症范围,主要表现有患者对特殊环境的恐惧,如社交恐惧,广场恐惧等。一般此种疾病需要药物治疗,在药物治疗的基础上还需要心理治疗,先诊断明确后再看。
惊恐障碍只要通过一定的治疗和改善,病情也会根治的,可以到专业的精神病医院或者是精神科就诊,找心理医生调整一下自己的情绪也很重要,平时也需要学会控制自己不好的情绪出现,不可以总是太急躁不安,也不要总是过度的劳累,还需要多休息比较好一些,平时也需要多出去走走,多散散心对治疗效果也会有更好的作用,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关,还需要早做治疗比较好一些。
失眠和焦虑的时候可以使用药物来治疗。
可选用苯二氮卓类镇静安眠药来抗焦虑,首选劳拉西泮片、奥沙西泮片这一类的药物。其次,要配合其它抗焦虑药,比如丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮片这一类的。然后,也可以使用具有抗焦虑作用的抗抑郁药,比如盐酸帕罗西汀片来进行治疗。后者从根本上调节五羟基已酸钠这种神经介质的浓度,能够从根本上起到治疗焦虑的作用
焦虑性失眠是失眠的一种,经常会引起入睡不畅、睡眠时间短、晚上经常醒来、醒来后情绪急躁等严重影响生活质量,请尝试以下方法治疗:
1、焦虑失眠一般可以做心理护理,多和朋友聊天,调整心态,减轻压力,放松心情,然后做适量的运动,出去旅行,保持好心情。
2、也可药物治疗,药物治疗可选择治疗焦虑和稳定系统的药物,有一定疗效,也可配合食疗、针灸理疗等治疗。
惊恐障碍简称惊恐症是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状,伴以强烈的濒死感或失控感,害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。惊恐症状是病人自我感受到的表现,病人在某些情况下突然感到惊恐、失控感、发疯感、崩溃感、好象死亡将来临,惊恐万状,四处呼救,同时伴有严重的自主功能失调,其起病快,终止也快,其表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状,发作呈自限性。
焦虑失眠通常有以下治疗方法:
1、心理疏导:是较重要的方法,比如和家人或朋友进行有效的交流、沟通,通过户外活动、旅游来放松情绪,避免焦虑状态影响睡眠。
2、调整生活方式:不让失眠成为负担,调整生活方式。
3、药物治疗:如果症状比较严重,可以服用具有抗焦虑作用的中成药物,比如安神补脑液、甜梦口服液以及含有谷维素、刺五加等成分的药物,有一定的抗焦虑作用。
如果由于焦虑情绪无法得到休息,可以在医生的指导下,短时间内使用促眠药物,尽快恢复正常睡眠节律、减轻焦虑情绪。