希望得到医生一系列的解答帮助。
发育大小也是与遗传和饮食营养都有关系。可以多做背部和肩膀的运动。其次，女性应该多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。
可能是要发育了，不要太过惊慌，现在生活水平比较高，很多孩子都出现过，可以去正规公立医院乳腺外科就诊，做乳腺彩超检查一下，排除其孩子情况，平时少吃油炸，烧烤食物，动物内脏，碳酸饮料，巧克力，咖啡，多吃新鲜的水果蔬菜，适当进行体育锻炼。平时要注意保护乳房，可以穿纯棉小背心，不要挤压碰撞，不要束胸。
乳腺发育不良不影响正常婚姻，但如果乳房发育不良引起的情况可能与内分泌激素有关，或者可能是由乳腺疾病引起的，这是乳腺科首次乳腺超声检查。要确定是否有乳房疾病，如果乳房无关紧要，即使检查内分泌激素，也没有问题，没有效果。
这应该是和个人体质有一定的关系，不要过于担心，可以通过一些后天的努力来改善，可以坚持每天进行乳房的按摩，按摩的方法有很多种，但是一定要注意避免抓捏，也可以多吃蜂蜜木瓜的丰胸的食物。
乳房发育过小要做一个女性的性激素六项指标的检查看一下，如果雌激素水平便低，一般需要采取药物来进行对症治疗，平时也要多补充一些像鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等。乳房发育跟遗传有一定的关系，同时还有跟本身体内的雌激素水平相对比较低有很大的关系。
生长素是垂体分泌的，可以尝试刺激生长激素分泌的穴位—足三里及脚底的各个穴位，但是只按摩这些穴位也是没有什么直接的作用的，关键还是要多锻炼，运动。尤其是跳高之类的运动项目，都可以有效的促进生长激素的分泌。
