坐月子早餐可以吃一些小米粥或者是稀面条之类容易消化的食物，同时也要补充一些蛋白质，比如可以吃鸡蛋含蛋白质比较高，有利于身体恢复，而且还有利于乳汁的分泌，也可以喝一些鸡汤，排骨汤等糖类的食物也有利于促进乳汁的分泌，对身体恢复也是有好处的。
1、相对于父母，孩子更愿意和同龄人交流，小孩子之间总是有很多话题。所以要尽可能让孩子与同龄小朋友多沟通，可以将小朋友邀请到家里来玩，让孩子学会与他人交流。2、孩子年纪虽然小，但是也到了记事的年纪，这时候要多和孩子沟通，不要用言语攻击孩子，也不要体罚或者责骂。3、内向的孩子一般比较少主动讲自己的想法，这时候家长就要主动的和孩子沟通，引导孩子打开自己的心扉。
不都是天生的，一般是可以治好的。一个及时看看心理医生，结合医生用药的，同时给孩子多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。可以去专业的心理医院出进行心理咨询，说明情况，定时定期进行心理咨询，并且在日常的生活中从侧面告诉孩子与不同的人沟通的技巧和沟通的好处。
前列腺炎在家里调养是需要戒酒，避免憋尿、久坐，注意保暖，体育锻炼。热水坐浴等良好习惯，有效改善症状，提高生活质量。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃上火的食物。
青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题，指青少年时期出现抑郁情绪和行为异常等问题，其具体表现包括以下几点：
1.情绪低落：患者常表现为持续性的悲伤、沮丧或情绪低落感，伴有自责、无助和绝望等异常情绪。
2.兴趣丧失：对外界事物失去兴趣，提不起兴致，对以前喜欢的活动变得迟钝，无法集中注意力完成。
3.睡眠问题：会表现出睡眠异常，包括失眠、早醒、多梦、睡眠过少或过多等。
4.食欲变化：食欲会有明显的增加或减少，导致体重有波动，常伴有消化问题。
5.社交减少：逐渐与家人和朋友疏远，不愿意与他人交流，避免社交活动。
如果青少年出现以上症状，并持续时间较长，则建议及时寻求专业心理咨询和治疗。家长可选用一些对症的药物，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，该药可用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者，症见抑郁情绪、心绪低落、失眠多梦、疲倦乏力等，具有温补肾阳的作用，可在医生的指导下合理用药治疗。
退烧的情况下要看发热的程度，温度在38度以下，可以用温毛巾擦拭身体，进行物理降温。温度在38度以上，39度以下，可以用酒精擦拭身体或者口服药物进行降温。温度在39度以上，此时需要用酒精擦拭身体，同时口服药物，并到诊所注射退烧药，退烧效果非常明显。
