我的脑袋怎么了?如何提高抗压能力

会员57414994 32岁 已回复
我十年前因感情问题得了精神分裂症,一直还算稳定,服用奋乃静和安坦,在去年见了第二个恋爱对象,有三年没见面,之后就一宿一宿睡不着,后来吃中药调理过来,又在今年年初换工作,工作压力还算可以,自己发现工作有玄机,胡思乱想,最后犯病,现在正在治病调理,就2-4天,之后好转,请问我是不是脑子坏了,里面由于受刺激,脑子变异了,我应该怎么把自己抗压能力调整了,谢谢!是不是我就不能从事压力大的工作了?单位都不错,不过几回又一次错过,现在打零工。 曾经的治疗情况和效果: 现在服用丙戊酸钠缓释片和舒必利,奋乃静和安坦,症状消失,很平稳
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李凯 心灵之声心理咨询工作室心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,心理障碍,偏执状态
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问题分析:你好,压力源不光是工作上的,还有生活中,因人而异。在工作中如果除了工作本身的压力,过于在乎别人的眼光和评价,以及同事关系也会让自己很难受。
意见建议:调整自己的情绪,关注事情本身而不是其他,走自己的路让别人说去吧,记住:凡事不要要求完美,多交几个知心朋友也是非常重要的。
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一般情况下,没有提高腺肌症着床的方法,要么自然受孕,要么进行试管婴儿,具体分析如下:
如果是患有子宫腺肌症的妇女,其原因是子宫内膜会定期侵犯到子宫肌肉,从而导致痛经,并且会导致月经量增加,从而导致受精蛋的着床。受精蛋的着床与受精蛋的品质和子宫环境有关,所以没有什么方法可以改善它的着床几率。所以,腺肌病患者要想怀孕,要么自然受孕,要么进行试管婴儿。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,可通过以下方法提高肠胃吸收能力:
首先饮食上需要以易消化的食物为主,避免进食不易消化、不易吸收的食物。并且可采取细嚼慢咽的方式进行进食,不要暴饮暴食,以免加重肠胃负担。如果患者长期存在进食后不易消化的情况,可以通过补充蛋白酶来缓解症状。
建议患者在改善日常饮食习惯的同时,还需要多休息,养成良好的生活习惯,避免影响肠胃的吸收能力。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

提高怀孕几率的方法如下:
首先排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。同时在备孕期间要放平心态,因为压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。最后夫妻双方还要多补充营养,特别是男方能够提高精子的质量。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

治疗高血压及并发症应住院系统观察,并进行一系列专项检查,明确诊断。甚至血压最轻微的降低,也常可使心脑血管事件发生的绝对危险性得以降低,对于急性缺血性或出血性脑卒中病人,应积极控制血压,给予及时的相关治疗,尽快稳定病情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝通常可以通过日常护理来提高免疫力。
平时要注意多吃一些营养丰富的食物,增强免疫力。平时要注意多吃一些维生素来增强孩子的免疫力。让宝宝养成比较好的睡眠规律,早睡早起,生活规律,作息规律,对宝宝免疫力的提高也是很有帮助的。同时也要注意改善孩子的睡眠质量,因为睡眠不足会影响到身体的生长激素分泌。此外,要让宝宝适当的运动,呼吸新鲜的空气。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

提高宝宝的咀嚼能力要从较软的到略硬的,较硬的,要学会让宝宝自己吃饭,由软到硬,慢慢添加,可以给宝宝吃面包及馒头,让宝宝学会自己拿着吃,这样可以锻炼孩子的咀嚼及吞咽能力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。